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私がカウンセラー・セラピストになるまで
親からの『呪い』を『祝い』に変えて、あなただけのマンダラ創りをサポートしているハカセです(^^)
今回は簡単に私の自己紹介して、あなたに私の事を知ってもらいたいなと想います(^^)
そして、人間不信で個人に興味のない私でも、人と関わり続けることや自分を生きることができるという事が、あなたの今後の生き方の何かしらのヒントになれば幸いです(^^)
※ここで個人と書いたのは、私は人の可能性や人という種族
私の人生に多きな影響を与えてくれた人•ものに、荘子(老荘思想)、ユング、ルドルフオットー、井筒俊彦さん、シャーマニズムなどがありますが、最近では尊敬してる親友達や先輩、先生方、神道、仏教も仲間入り！
様々な繋がりが今の自分を創ってくれているんだなと再確認
ありがたい限りですな✨
愛や感謝をベースに人と関わることの大切さを再確認した結果、愛や仏教がどのように心理学と関係するのか好奇心が出てきました！
愛や感謝、仏教と心理学の統合は、私のライフワークになりそうです☺️
皆さんもぜひ誰かと関わるときは愛や感謝から始めてみてはいかがでしょうか？☺️
自立は依存先を増やすこと
これは甘えられたり、頼れる人を増やすということ
友人知人や家族でも良いし、ココロの専門家を頼るでもよい
1人で頑張るのではなく、誰かに寄りかかっても良いのだと、社会全体がそうなると嬉しいな～
ロールとして外向を演じてますが、本来は極端な内向型
そんな内向的な自分の長所や特性を、どのように他者貢献や世界貢献として活用できるのか、ヒントになりそうな部分が多々あるので、楽しみながら読み進め、腑に落としたいと想います✨
ちなみに内向型は対人援助の現場ではかなりの武器です✨
『エゴ』という名の誤解
親や他者から与えられた『自分はダメな存在だという呪い』を、本来の自分に戻るという『祈り』に変容させ、自分らしさで生きていく事をサポートしているハカセです(^^)
今回は『エゴ』というコトバが大変誤解されているなと感じているので、その事をあなたと共有したいなと想います(^^)
エゴとはそもそも、エゴというコトバは何を意味しているのか、あなたはご存じでしょうか？
今では独りよがり、自分勝手のような意
複雑性トラウマ(PTSD)の核の原因とは？
親や他者から与えられた『自分はダメな存在だという呪い』を、本来の自分に戻るという『祈り』に変容させ、自分らしさで生きていく事をサポートしているハカセです(^^)
今回は複雑性トラウマ(PTSD)の原因の核の1つについて、あなたと共有したいと想います(^^)
複雑性トラウマ(PTSD)とは幼少期や赤ん坊の頃からの傷まず簡単に複雑性トラウマ(PTSD)についてお話します。
複雑性トラウマ(PTSD)
最近様々な人と話す機会があったが、共通して感じたことは、私自身含め自分をないがしろにすることに慣れてる人が多いなという印象。
これから更にセルフコンパッションや、自分を応援する祈りやワークなんかを伝えなきゃなと、改めて決意した今日この頃。
巷で流行ってるスピ系やコーチが臨床心理や発達心理を学んでいるわけではないので仕方ない部分もあるが、やっている応援が本能、衝動、情動のような未熟な部分や、躁的な部分の応援になっているのが怖いなと想っている今日この頃
キチンと学んでさらなる応援ができるようになって貰えると嬉しいな～
セッションを提供してる専門家(心理や巷で流行ってるスピ系)であっても、自分らしさと自分勝手、セルフラブとナルシシズムを混同してる人が意外と多い印象なので、その違いがきちんとわかる専門家を増やしたいなと改めて想った今日この頃
複雑性PTSDや発達性トラウマと神経発達症と境界性パーソナリティ障害は同じような悩みやパターンがあるので、見立てて混同しないことは大切ですね！
クライアントの気分があがるだけのカウンセリングやセラピーは浅いというか、効果がないだけじゃなく、クライアントの害になることもあることを、常に意識しておく必要があるなと改めて考えさせられます☺️