見つけてくれてありがとう

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。
サングラスがトレードマークのアラサーです。

SNSに漂っている僕を見つけてくれて、興味を持ってくれて本当にありがとうございます。

初めましての方へ「僕はこんな人間です」と自己紹介をさせてください。

ざっくり自己紹介1990年代生まれのアラサー男性です。

ギターをちょっとだけ触って、歌を歌います。上手くはないです。

田舎と都会の2

恋愛系の記事より、ダイエット記録の方がスキの伸びがいいなあ…

やっぱりみんな興味があるし、タイトルだけパッと見ても分かりやすいからスキしやすいのかも。

僕としては恋愛もそれくらいカジュアルに楽しめるものになるといいなって思ってるんだけどね。

コツコツ、がんばろう！

アラサー男子の「ゆるダイエット」1週目

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。

今回は、
今年の目標に掲げているダイエット企画の
記念すべき第1週目の報告です！

この記事で計画に書いた、

腸活メニューの取り入れと少しの運動でゆるっとコツコツやせていく「ゆるダイエット」

よろしければ、参考にしてみてくださいね。

1週目（2024.1.8〜1.14）の報告

では早速。
ダイエットから1週間経ちまして、

気に

【後編】恋愛するなら絶対に押さえておきたい「好感度」とアプローチの話

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。

「#フツメン恋愛学」の応援、いつもありがとうございます！今回も張り切って書いていきますね。

さて、今回は「『好感度シリーズ』の後編。
「好感度の測り方の話」をしようかな。

今までの好感度シリーズ（前編・中編）では、

恋愛で失敗しないための「好感度」の概念と、
心理学を応用した「好感度」の測り方を
解説してきましたね。

（忘れちゃ

noteの記事、毎日更新できる人って本当にすごいな…。

インプットの量、文章のアイデア、作業にかける時間の捻出、効率的な執筆。

全然まだまだだって実感させられる…
でも、僕は僕なりにコツコツ、焦らない！

【中編】恋愛するなら絶対に押さえておきたい「好感度」とアプローチの話

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。　

いつも「#フツメン恋愛学」を応援していただき、
ありがとうございます！

↓↓今までの記事はこちらから↓↓

さて…じゃあ今回は「『好感度シリーズ』の中編、好感度の測り方の話」をしようかな。

前回は、

相手がいま自分のことをどう思ってるか（=好感度）をよく確認しながら距離を縮めていこう

という話をしました。

今回は、

じゃあ

こんばんは！
またまた、沢山のスキ、コメント、フォローいただきまして、ありがとうございます！

みなさんの温かさが、本当に記事を書く支えになってます😭✨

お時間かかっていますが、必ず皆さんのところにも伺いますので、どうぞよろしくお願いします🥹

感謝、感謝です🙏🏻

アラサー男子の「ゆるダイエット」0週目

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。

お正月のデブ活期間も落ち着いてきたので、
今年の目標に掲げているダイエットを始めます！

今回のダイエット計画は、
この記事にまとめています。

今回は初回の記事になるので、
現時点での体重、体型の報告をしていきます！

ダイエット開始時の体重

お正月の期間中に結構な飲み食いをしてしまったので、体重計に乗るのが少し怖いです。

さて、

ダイエット目標&計画！

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。

先日書いた2024年の目標のうちのひとつに、
「ダイエット」を掲げていました。

最初は宣言だけして年末に振り返ろうかとも思ったのですが、経過を記事にして共有してみたいと思います！

「なんか最近太りやすくなってきて、一度しっかり体型を立て直したいなあ…」

と考えているあなた、僕と一緒に「ゆるダイエット」やってみませんか？

ダイエッ

いろいろ発信してみるぞ

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。

note始めてしばらくは「#フツメン恋愛学」をメインに据えて記事の執筆を頑張ってみようと思っていたんですが、

毎晩のnote巡回をしてるうちに、こんな記事を見つけました。

ほう、普通のブログなんかでよく読まれる記事と、noteで人気になる記事は少し違うとな？

通常のブログ等だと「有益な情報」が特に人気を集めるポイントだけど、

n

【前編】恋愛するなら絶対に押さえておきたい「好感度」とアプローチの話

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。
#フツメン恋愛学の記事も3回目 。
読んでくださる皆さまには、感謝、感謝です。

さて、じゃあ今回は…「非モテ男性のほとんどが落ちている『恋愛の落とし穴』の話」をしようかな。

フツメンに限らず、恋愛するなら、
この「好感度」の考え方は本当に大切。

この内容を押さえているかどうかで、あなたが女性と仲良くしようと思って取る行動の全てが

2024年の目標、やりたいこと

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。

2024年が始まりましたね！
みなさま、今年もよろしくお願いします。

今日は元日、「#フツメン恋愛学」は少しお休み。

今回は新年の目標をみなさまと共有して、達成のためのプレッシャーにしようと思います 笑

ちゃんとnote書きます僕は昨年の12月から活動を開始したので、実質今年からの始動になります。

以前から「文章を書きたい」とい

フツメンが恋愛を始める前に整えておきたい「見た目」の話

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。

前回の記事では、初投稿にも関わらず多くの方に見ていただけて、とても嬉しかったです！

先輩noterの、みなさんの温かさに感謝です。
ありがとうございます。

というわけで、これが2回目の投稿となります。
今回も温かい応援をよろしくお願いします。

じゃあ…今回は、フツメンが恋愛を始める「前」に知っておきたい話をしようかな。

恋愛に限

こんにちは！

ようやく、いただいていたフォローのお返しが完了しました。
フォロバ来てない方は、どうぞお知らせください。

それから、みなさんの記事も一通り読ませて頂きました！素敵な記事が多く、尊敬です…。

これからスキのお返しをしていきます！
引き続きよろしくお願いします😊

こんばんは！

とりあえず「習うより慣れろ」ということで、記念すべき記事1発目を投稿してみました。

目を通していただいて、感想、ご指導などいただけるととても嬉しいです😌✨

フォロー&スキしてくださったみなさん、順番にお返し訪問させていただいていますので、もう少しお時間下さい🙏🏻

「普通の恋愛」を、しようじゃないか。

こんにちは、そーた（@sooooootaaaaaa）です。

初めての投稿、ドキドキしながら書いています。
至らない点もたくさんあると思いますが、どうか温かい目で応援してやってください。

はじめにさて、これから「恋愛」をテーマにした記事を書いていこうと決めたわけなんですが、僕はそこまで恋愛上手というか、経験豊富ではありません。

今までに付き合ってきた女性は高校時代から数えて6人、身体の関係まで