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休職の記録

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#自己啓発

【ヨシタケシンスケさんに学ぶ】逃げ道を確保することの大切さ

絵本って何かのストーリーに例えて、深いメッセージをくれるものだったなぁと思う。

大人になった今、絵本を読むと別の響き方をするかもしれないと思って、先日ヨシタケシンスケさんの本「あるかしら書店」を買った。

ヨシタケシンスケさんはイラストレーター兼絵本作家の方だ。誰しも一度は見たことのあるのではないか。

ヨシタケシンスケさんの作品には、人間の子どもを主人公に物を見る角度や捉え方をやわらかくしてく

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【休職中の内省】自分を知り、付き合い方を変える5ステップ

【休職中の内省】自分を知り、付き合い方を変える5ステップ

休職して1ヶ月。

私の場合は、強制的に仕事から離れるだけですぐに体調は良くなりました。ストレス原因が、上司との向き合い方と成果が出せないことにあったので、仕事から離れるだけで全然違ったようです。

そのため、休職原因に向き合って解決策を見つけることにも早くに取り組めました。

今回は、ここまでの私の過ごし方を振り返り、自分と向き合い、自己変容に繋げていく方法を5ステップで整理してみました。

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