助産師マサコ

「新米パパの準備・助産師マサコ」 妊娠・出産・育児の鍵はパパにあり！　　　　　…

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「新米パパの準備・助産師マサコ」 妊娠・出産・育児の鍵はパパにあり！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 育ち合う家族(ママ・子ども・パパ)への発信とサポートをしています。

DAY15『プレパパ目線で妊婦検診あれこれ』

新米パパのスゴロク DAY15『プレパパ目線で妊婦健診あれこれ』 妻「来週、健診に行くけど… 　　どれくらい大きくなってるか楽しみ！」 夫「ボクも見たいなあ…」 　「…

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3年前
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DAY14 『出産前後のお金のこと』

新米パパのスゴロク DAY14『出産前後のお金のこと』 妻「出産にはどれくらいの費用がかかるのかな…」 　「産休や育休中は収入も減るから心配」 夫「生活費とは別に出産…

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3年前
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DAY13 『大丈夫？妊娠初期のセックス』

新米パパのスゴロク DAY13 『 大丈夫？妊娠初期のセックス』 夫「妊娠中はセックスしてもいいのかな？」 妻「ちょっと心配…」 しばらく続く妊娠期間 どうしたらいい？…

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3年前
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DAY12『プレパパに求められること!?』

新米パパのスゴロク DAY12『プレパパに求められること!?』 妻「仕事中、夕方になると疲れる…」 　「お腹が大きくなると、もっと大変なのかな。」 夫「まだお腹は大きく…

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3年前
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DAY11 『出産予定日決定』

新米パパのスゴロク DAY11『出産予定日決定』 妻「出産予定日が決まったよ！」 　「✳︎月✳︎日なんだって」 夫「そうか、✳︎月✳︎日か〜、楽しみ…」(喜) お腹のあ…

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3年前
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DAY10『妊娠初期プレパパの心得』

新米パパのスゴロク   DAY10『妊娠初期プレパパの心得』   妻「食欲ない。」  　「なんだか気分悪い…」   夫「つわり、キツそう(涙)…」   …

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3年前
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DAY９『プレパパの体調管理』

DAY９『プレパパの体調管理』　 妻「ああ、だるい。薬飲んだらラクかもな〜…。」 夫「ダメダメ！妊娠初期にやたらに薬なんてダメだよ」 妻「あ、しっかり本読んでるの…

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4年前
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DAY８『プレパパ向けの本を、まずは１冊！』

DAY８『プレパパ向けの本を、まずは１冊！』 妻「ねえ、出産までにやることとか、お金のこととか、 出産後に必要な手続きとかちゃんと調べてる？」 　 夫「う？う、うん。…

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4年前
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DAY７『妊娠発覚！パパになることが決まった日』

DAY７『妊娠発覚！パパになることが決まった日』　 妻「ねえねえ、妊娠してた！」 　「今日病院に行ったら、もう５週目なんだって（喜）」 夫「マジ！？やったー！」 　…

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4年前
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DAY6『不妊治療スタート』

DAY6『不妊治療スタート』 妻「今月も生理が来た…」 　「そろそろ不妊治療はじめた方がいいかな…？」 夫「そ、そうだね…」 　（こんなに、妊娠ってしないものなのかー…

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4年前
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DAY5『妊活期間の話』

DAY5『妊活期間の話』 妻「こんなにできないもんかね…？ 　　避妊しなければすぐだと思ってた」 夫「うーん…」 妊活をはじめたけれど、なかなか妊娠しない… というこ…

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4年前
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DAY4『夫クン、風疹抗体ある？』

DAY4『夫クン、風疹抗体ある？』 妻「妊娠する前に風疹抗体検査を受けた方がいいらしいよ」 夫「風疹抗体検査って聞いたことあるな…」 風疹って知っていますか？ 妊活…

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4年前
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DAY3　『ついに、禁煙する日がきた！』

妻「ところで、タバコいつやめるの…？」 夫「生まれるまでにはやめようと思うよ」 妻「・・・（マジか、こいつ…）」 医療関係者として断言できるのは、 本当に「百害…

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4年前
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DAY２『妊活中の日常のこと』

DAY２『妊活中の日常のこと』 妻「妊活中って「精がつくもの」食べた方がいいのかな？」 　 夫「うなぎ？ニンニク？...まさかハブ酒？（汗）」 夫婦共働きだと外食やお…

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4年前
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DAY1『２人に合ったペースを決めよう！』

妻「回数、増やした方がいいよね？曜日決める？」 夫「う、うん（汗）・・・そうだね」 夫婦とはいえ、言葉にするのは照れるもの。 夫としては嬉しい？大変そう？ 正…

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4年前
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DAY0『パパになることを決めた日』

妻「ねぇ、そろそろこどもが欲しいんだけど…」 　「どう考えてる？こども欲しい？」 夫「・・・」 こんな日は突然やってくるかも... その時あなた（夫）はどうしま…

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4年前
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DAY15『プレパパ目線で妊婦検診あれこれ』

DAY15『プレパパ目線で妊婦検診あれこれ』

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DAY15『プレパパ目線で妊婦健診あれこれ』

妻「来週、健診に行くけど…
　　どれくらい大きくなってるか楽しみ！」

夫「ボクも見たいなあ…」
　「健診についてくるダンナっている？」

妊娠23週までの検診は４週間に１回。

だから検診のたびにあかちゃんが
大きく成長していることをジッカン！

夫婦で検診に行く方も少なくないのです。

自分がパパとなることを自覚する
貴重な

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DAY14 『出産前後のお金のこと』

DAY14 『出産前後のお金のこと』

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DAY14『出産前後のお金のこと』

妻「出産にはどれくらいの費用がかかるのかな…」
　「産休や育休中は収入も減るから心配」

夫「生活費とは別に出産や子育てのお金…
　　ホント考えておいた方がよさそう…」

漠然としていると
出産費用に不安を感じるかもしれない。

でも、国や健康保険組合(協会)から
もらえるお金もある！

準備するお金、もらえるお金
わかって計画的に考えて

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DAY13 『大丈夫？妊娠初期のセックス』

DAY13 『大丈夫？妊娠初期のセックス』

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DAY13 『 大丈夫？妊娠初期のセックス』

夫「妊娠中はセックスしてもいいのかな？」

妻「ちょっと心配…」

しばらく続く妊娠期間
どうしたらいい？

人には聞けないけれど、気になるところ…

正しい知識と
お互いへの理解があれば大丈夫(笑)

・・・

助産師マサコです。

こんにちは！
前回お話しした「プレパパに求められること」
は、実行していますか？

日常の積み

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DAY12『プレパパに求められること!?』

DAY12『プレパパに求められること!?』

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DAY12『プレパパに求められること!?』

妻「仕事中、夕方になると疲れる…」
　「お腹が大きくなると、もっと大変なのかな。」

夫「まだお腹は大きくないけど…」

妊娠するとプレママの体は徐々に変化し、
見た目以上に負担がかかってくるもの。

だからこそ
プレママのことばや様子をキャッチして
感じることが大切！

もちろん、以心伝心ではないから
「言ってくれないと分からな

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DAY11 『出産予定日決定』

DAY11 『出産予定日決定』

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DAY11『出産予定日決定』

妻「出産予定日が決まったよ！」
　「✳︎月✳︎日なんだって」

夫「そうか、✳︎月✳︎日か〜、楽しみ…」(喜)

お腹のあかちゃんも日に日に成長し、
ついに出産予定日が決定！

パパになることをちょっと実感…

流産の心配も少なくなり、
妻の体調も少し良くなってきているかも…

いよいよ周りの人に
妻の妊娠を伝える時期かもしれません。

・・・

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DAY10『妊娠初期プレパパの心得』

DAY10『妊娠初期プレパパの心得』

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DAY10『妊娠初期プレパパの心得』



妻「食欲ない。」

　「なんだか気分悪い…」


夫「つわり、キツそう(涙)…」


最近ずっと体調がよくない妻、

それでも仕事もしているし…

心配になります。


「いつまで続くんだろう？ツワリ…」

「何をしてあげたらいい？」


…でも解決することはできません。
時期

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DAY９『プレパパの体調管理』

DAY９『プレパパの体調管理』

DAY９『プレパパの体調管理』　

妻「ああ、だるい。薬飲んだらラクかもな〜…。」

夫「ダメダメ！妊娠初期にやたらに薬なんてダメだよ」

妻「あ、しっかり本読んでるのかな？（ココロの声）」

奥サマの体調、おなかのコドモ…
２人は日々日々変化していっています。

その２人の変化をよく知り、
気にかけて、できることをする。

…とてもいいことですが、
パパ自身のことは？

・・・

助産師マサコで

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DAY８『プレパパ向けの本を、まずは１冊！』

DAY８『プレパパ向けの本を、まずは１冊！』

DAY８『プレパパ向けの本を、まずは１冊！』

妻「ねえ、出産までにやることとか、お金のこととか、
出産後に必要な手続きとかちゃんと調べてる？」
　
夫「う？う、うん。ネットで多少調べたり…（汗）」

妻「やっぱり、調べてねえなコイツ…（ココロの声）」

多くのプレパパはこんな感じです（笑）
やっぱりどうしても自分のカラダで実感していないので、
アクションが遅れがち。

一方プレママは完全に自分ゴ

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DAY７『妊娠発覚！パパになることが決まった日』

DAY７『妊娠発覚！パパになることが決まった日』

DAY７『妊娠発覚！パパになることが決まった日』　

妻「ねえねえ、妊娠してた！」
　「今日病院に行ったら、もう５週目なんだって（喜）」

夫「マジ！？やったー！」
　「…そういえば最近、体調悪そうだよね」

こんな日はトツゼンにやってくるのです。
そのとき、あなた（夫）は…

喜びと、驚きと、少しの不安と。
（５：３：２くらいカモ？）

ついに！ついに！ウレシい！

でも、奥サマは体調悪そうで、

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DAY6『不妊治療スタート』

DAY6『不妊治療スタート』

DAY6『不妊治療スタート』

妻「今月も生理が来た…」
　「そろそろ不妊治療はじめた方がいいかな…？」

夫「そ、そうだね…」
　（こんなに、妊娠ってしないものなのかー…）

妊活に取り組み始めて約6ヶ月…
奥サマはもうすぐ33歳（まだまだ若いけれど）。

毎月生理が来るたびに
なんとなく落ち込んでしまっている状態。

少しでも若い方が妊娠しやすいと聞くし、
奥サマもその気になっているのなら
そ

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DAY5『妊活期間の話』

DAY5『妊活期間の話』

DAY5『妊活期間の話』

妻「こんなにできないもんかね…？
　　避妊しなければすぐだと思ってた」

夫「うーん…」

妊活をはじめたけれど、なかなか妊娠しない…
ということもあります。

昔は生理がこないと心配だったけれど、
いま生理が来るとガッカリしてしまう…

DAY１でもお伝えしましたが、
妊活期間が長びいてくると女性は男性以上に
悩んだり落ち込んだりしてしまうのです。

とはいっても、で

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DAY4『夫クン、風疹抗体ある？』

DAY4『夫クン、風疹抗体ある？』

DAY4『夫クン、風疹抗体ある？』

妻「妊娠する前に風疹抗体検査を受けた方がいいらしいよ」

夫「風疹抗体検査って聞いたことあるな…」

風疹って知っていますか？
妊活において知っておいてほしいことのひとつ。
あかちゃんに影響するかもしれないので。

もちろん奥サマも関係ありますが、
ここでは夫クンに関することをお伝えします。

妊娠する前に、
「要確認」の感染症が２つ！

❏１：風疹抗体　
❏

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DAY3　『ついに、禁煙する日がきた！』

DAY3　『ついに、禁煙する日がきた！』

妻「ところで、タバコいつやめるの…？」

夫「生まれるまでにはやめようと思うよ」

妻「・・・（マジか、こいつ…）」

医療関係者として断言できるのは、
本当に「百害あって一利なし」です。
それどころか周囲へも悪影響を与えるので、
実際は「百害以上」なのです。

だからこそ、１日でも１秒でも早く
やめた方がいいですよ〜。

・・・

助産師マサコです。

こんにちは！
前回お話しした「妊活中の日常

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DAY２『妊活中の日常のこと』



DAY２『妊活中の日常のこと』

妻「妊活中って「精がつくもの」食べた方がいいのかな？」
　
夫「うなぎ？ニンニク？...まさかハブ酒？（汗）」

夫婦共働きだと外食やお惣菜、コンビニなどで
済ませてしまったり、食事をないがしろにしがち…

ストレスも溜まるし、睡眠時間も不規則になるし、
体調も気分もいい時わるい時があるのはあたり前。

とはいっても、妊娠するために気をつけることって
女性（奥

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DAY1『２人に合ったペースを決めよう！』



妻「回数、増やした方がいいよね？曜日決める？」

夫「う、うん（汗）・・・そうだね」

夫婦とはいえ、言葉にするのは照れるもの。

夫としては嬉しい？大変そう？
正直どんな気持ちになっていますか？

実際、仕事から帰る時間、食事やお風呂、
そしてもち帰った仕事や何か日課的なこと…

そういった時間をすべて調整して
２人の時間を合わせつつ・・・

「さあ、しようか！」
とあからさまな感じもちょっ

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DAY0『パパになることを決めた日』



妻「ねぇ、そろそろこどもが欲しいんだけど…」
　「どう考えてる？こども欲しい？」

夫「・・・」

こんな日は突然やってくるかも...
その時あなた（夫）はどうしますか？

こどもは嫌いじゃないし、
いつかは…とはなんとなく思っていたけど。

でも、仕事のこと、家庭のこと、
お金のこと、趣味のこと、すべてが一変するのかな？

いざ現実的に考えるとオオゴトすぎて
なんとなく夫婦間でも曖昧にして

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