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【健康】春のおすすめ食材は？？
３月も下旬ですね。少しずつ暖かくなるこの時期は年度末ということもあり、気候も心も変動する時期だと思います。元気に乗り切るために、しっかり体づくりしなくてはと鼻息荒く過ごしている片岡です。こんにちは。
春は生物が顔を出したり、植物が芽を出し始めるなど活発に動き出す時期です。人間も例外ではありません。つまり、エネルギーの代謝をしてくれる肝臓に負担がかかりやすいです。
ならば肝臓の栄養にもなるタ
【天気】雨なの？雪なの？
雨が降るのか
雪が降るのか
判断材料の１つにこんなグラフがあります。
気温はもちろん大切ですが
湿度が大きく左右することが分かります
湿度が低ければ
地上気温が３度以上でも雪が降ります。
湿度が高ければ
０度台でも雨やみぞれになります。
降り出しが雪でも
湿度が上がって雨に変わることも。
雪が降ると分かっても
みぞれのような水分の多い雪なのか
はたまた積もるような降り方なのか
関東地方の雪
【健康】春から紫外線対策すべき理由がこれだ…
まだ春だし…大丈夫っしょ。
そう思っているあなた、こちらをご覧ください。
年間を通しての紫外線分布です。
紫や赤ほど強いことを表しています。
地域によって紫外線量は違いますね。
細かくみていきましょう。
例えば、つくば…
１日の中で紫外線量が多くなるのは
太陽が一番高い場所にある南中の時間帯です
つまり…
１１時〜正午〜１３時です。
３月でも黄色ですよね。
そうです。真夏の午前中も黄色で
【防災】車を運転中に大きな地震が発生したら…
当たり前の内容ですが、緊急時には冷静に判断すること自体が難しいです。たま〜にこの記事を読んで備えておきましょう。
◎運転中に大きな地震が発生したら…
・ハザードランプをつける
・安全な方法で道路の左側に停車
・急ブレーキや急ハンドルにならないように
◎引き続き運転する場合は…
・道路の損壊
・信号機の停止
・道路上の障害物 に気をつける
◎道路上に車を放置して避難するときは…
・交差
【天気】大阪でお天気講座をします。
来月、大阪いきます。
２月１７日にＮＨＫカルチャーセンター梅田教室でお天気講座をします。久しぶりの大阪で興奮しているのか、今も武者震いが止まりません。１月某日、この記事を書いている東京は日中で７度とふるえる寒さです(そっちかい)
今回は「春の天気の注意点」がテーマです。気温は上がるものの実はいちばん体調管理が難しい季節です。分かりやすく伝えられるように色々と準備しています。
これまでの
【天気】２０２４年１月１３日 東京都心でも雪。
こちらをご覧ください。
１月１３日の東京のアメダスです。
…気温の下がり方すごいですよね。
関東地方では急な雷雨、それが雪に変わって驚いた方が多かったのではありませんか？都心でも雪が降り、凍える寒さとなりました。そんな日は肉まんが食べたくなりますよね…ね？どうも片岡です。
表をよく見てみると、同時刻に湿度が急上昇していることが分かります。実はこれが気温急降下の要因の１つです。
「夏の打ち水」
お天気かたおかさ〜ん！
片岡信和です。
好きな言葉は「思い立ったが吉日」です。
心機一転、今日から書きます。
テレビ朝日『羽鳥慎一モーニングショー』でお天気コーナーの担当になってから、もうすぐ４年が経とうとしています。
おうち時間は自分なりに学び直しをしていました。気象予報士だけでなく防災士、危機管理士、宅地建物取引士の資格も取得しました。年末にも１つ試験を受けていて、その結果をドキドキしながら待っています(手応えはそ