片岡信和

羽鳥慎一モーニングショー／気象予報士／宅地建物取引士／防災士／危機管理士／健康気象アド…

片岡信和

羽鳥慎一モーニングショー／気象予報士／宅地建物取引士／防災士／危機管理士／健康気象アドバイザー

【健康】春のおすすめ食材は？？

　３月も下旬ですね。少しずつ暖かくなるこの時期は年度末ということもあり、気候も心も変動する時期だと思います。元気に乗り切るために、しっかり体づくりしなくてはと鼻息荒く過ごしている片岡です。こんにちは。 　春は生物が顔を出したり、植物が芽を出し始めるなど活発に動き出す時期です。人間も例外ではありません。つまり、エネルギーの代謝をしてくれる肝臓に負担がかかりやすいです。 　ならば肝臓の栄養にもなるタンパク質を摂るべし。偶然にも僕が最近やけに食べているのがこちらでした。 　貝類

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    • 【天気】雨なの？雪なの？

      雨が降るのか 雪が降るのか 判断材料の１つにこんなグラフがあります。 気温はもちろん大切ですが 湿度が大きく左右することが分かります 湿度が低ければ 地上気温が３度以上でも雪が降ります。 湿度が高ければ ０度台でも雨やみぞれになります。 降り出しが雪でも 湿度が上がって雨に変わることも。 雪が降ると分かっても みぞれのような水分の多い雪なのか はたまた積もるような降り方なのか 関東地方の雪は特に難しく その判断はギリギリまで悩むこともあります。 今年は雪の事例が多か

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      • 【健康】春から紫外線対策すべき理由がこれだ…

        まだ春だし…大丈夫っしょ。 そう思っているあなた、こちらをご覧ください。 年間を通しての紫外線分布です。 紫や赤ほど強いことを表しています。 地域によって紫外線量は違いますね。 細かくみていきましょう。 例えば、つくば… １日の中で紫外線量が多くなるのは 太陽が一番高い場所にある南中の時間帯です つまり… １１時〜正午〜１３時です。 ３月でも黄色ですよね。 そうです。真夏の午前中も黄色です。 数字も同じくらいです。 つまり、春でも昼間は夏の午前中と同じ紫外線の強さな

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        • 【防災】車を運転中に大きな地震が発生したら…

          　当たり前の内容ですが、緊急時には冷静に判断すること自体が難しいです。たま〜にこの記事を読んで備えておきましょう。 ◎運転中に大きな地震が発生したら… ・ハザードランプをつける ・安全な方法で道路の左側に停車 ・急ブレーキや急ハンドルにならないように ◎引き続き運転する場合は… ・道路の損壊 ・信号機の停止 ・道路上の障害物　に気をつける ◎道路上に車を放置して避難するときは… ・交差点を避ける ・道路の左側端に停車 ・エンジンを止める ・キーは付けたまま ・もし

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        【健康】春のおすすめ食材は？？

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          【天気】大阪でお天気講座をします。

          来月、大阪いきます。 　２月１７日にＮＨＫカルチャーセンター梅田教室でお天気講座をします。久しぶりの大阪で興奮しているのか、今も武者震いが止まりません。１月某日、この記事を書いている東京は日中で７度とふるえる寒さです(そっちかい) 　今回は「春の天気の注意点」がテーマです。気温は上がるものの実はいちばん体調管理が難しい季節です。分かりやすく伝えられるように色々と準備しています。 　これまでのイラストで気象病の話をしつつ、新作のイラストも作成中です。言葉だけだと難しいです

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          【天気】２０２４年１月１３日　東京都心でも雪。

          こちらをご覧ください。 １月１３日の東京のアメダスです。 …気温の下がり方すごいですよね。 関東地方では急な雷雨、それが雪に変わって驚いた方が多かったのではありませんか？都心でも雪が降り、凍える寒さとなりました。そんな日は肉まんが食べたくなりますよね…ね？どうも片岡です。 表をよく見てみると、同時刻に湿度が急上昇していることが分かります。実はこれが気温急降下の要因の１つです。 「夏の打ち水」と同じ理屈です。ヤケドするくらい熱いアスファルトに水をまくと、すぐに蒸発して涼し

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          【天気】２０２４年１月１３日　東京都心でも雪。

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          お天気かたおかさ〜ん！

          片岡信和です。 好きな言葉は「思い立ったが吉日」です。 心機一転、今日から書きます。 テレビ朝日『羽鳥慎一モーニングショー』でお天気コーナーの担当になってから、もうすぐ４年が経とうとしています。 おうち時間は自分なりに学び直しをしていました。気象予報士だけでなく防災士、危機管理士、宅地建物取引士の資格も取得しました。年末にも１つ試験を受けていて、その結果をドキドキしながら待っています(手応えはそこそこ) 安心できる住まいから、それぞれの地域に求められる防災力、四季に合わせ

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