雨がザーザー降っていた火曜日から
頭痛が続いてます💦

昨日は体のメンテナンスを
最優先して、リフレッシュ✨

今朝は晴れ空が広がっていて、
お魚みたいな形の雲が見えました。

関東にも、台風が接近してて、
お天気下り坂になるみたいです🌀

みなさまも、体調には気をつけて🍀

今日は家にこもって
仕事しようかと思ってましたが。。

どうもイマイチ捗らないので、
整体に行ってきました。

おかげさまで、やっと
「疲れがとれた」と思える状態に✨

施術後のお菓子は、
3ついただきました😊

いいパフォーマンス発揮するためにも
体のメンテナンスは大事ですね🍀

昨日、足もみしてもらったら、
目の反射区が、意外と痛かった💦

パソコンやスマホの画面を
見ていることが多いせいか
結構目が、疲れてるみたいです😅

施術後に、神宮の森の近くを通ったら、
さわやかな青空が広がっていました✨

18000歩以上ウオーキングして
健康的な一日でした🍀

明日のSNSセミナーで
テクサポの方にお願いする内容を
メールでお伝えしました。

午後は、頭痛が出ている額の際や
目の周りを集中してケア。

背中全体もマッサージしてもらって、
だいぶ楽になりました🍀

空を見上げると
まだら模様の雲が面白くて
思わず写真撮っちゃいました✨

ムショーに髪が切りたくなって、
バッサリ切って、スッキリ✨

春らしい髪型になって
気分転換になりました🌸

昨日は夏日だったけど、
今日は雨が降って寒い💦

寒暖差がありますので、
みなさまも、体調には
くれぐれも気をつけてくださいね🍀