明日のSNSセミナーで テクサポの方にお願いする内容を メールでお伝えしました。 午後は、頭痛が出ている額の際や 目の周りを集中してケア。 背中全体もマッサージしてもらって、 だいぶ楽になりました🍀 空を見上げると まだら模様の雲が面白くて 思わず写真撮っちゃいました✨

ここ数日、ずーっと家にひきこもって 仕事してたので・・・ お散歩も兼ねて、カフェへ☕️ リフレッシュする時間も必要ですね✨ 【カフェ・グルメ系マガジン】 https://note.com/shimomayu/m/m6f2efcfd2e71

パソコンの画面にずーっと向かって 仕事したら、疲れてきたので。。 いただきもののお菓子で 糖分補給して、リフレッシュ✨ チョコレートボンボンなんて ひさしぶりに食べました！ コーヒーに合う大人の味です☕️ 【グルメ系マガジン】 https://note.com/shimomayu/m/m6f2efcfd2e71

明日は、オンラインセミナーで 登壇することになっています。 今日は美容院に行って リフレッシュしてきました✨ 家に帰って、スライド資料の ブラッシュアップ作業を 再開したいと思います。 【セミナー関連マガジン】 https://note.com/shimomayu/n/n93719e542928