リフレッシュタイム

よもぎ蒸しとジャムでリフレッシュ

昨日は、よもぎ蒸しに行ってきました。 よもぎ蒸しとは、裸にポンチョをかぶり、穴の開いた椅子に座ります。椅子の中には、よもぎが入った鍋があり、ぐつぐつと煮る蒸気を身体中に浴びます。主に生理痛の緩和や、生理不順などに効果的ですが、温まることでさまざまな不調が改善されるそうです。本気で…

息抜きの必要性

コロナ禍になってから、対面よりもリモートの割合が増えたわけですが、スカイプでの画面通話以外にも遠隔ヒーリングの機会も同時に増えました。 ちなみに遠隔ヒーリングの場合だとリアル対話ではなくて、当事者の方が就寝された後の真夜中か、もしくは昼間の場合には時間を合わせてベッドか椅子で寛い…

強制されるとやりたくない 自発ならやりたくなる

                        (2021.2.18)  昨日結局予定だったプロジェクトは今日から明日にかけて決着となりそうです。1か月間ずーっとかかりきりだったので、終わったら燃え尽きてしまいそうです。朝型の私がプロジェクトに合わせて夜型にするのは大変でしたが、人と協力し…

メンバーとコミュニケーションを図ろう作戦!リモート中にやって正解、雑談タイム

こんにちは、コーポレートの中村です。今日は、コロナ禍でのコミュニケーションの仕方について書いてみようと思います。今までのコミュニケーション施策をリモートバージョンにしたら、どんな効果があったかお届けします。 2016年から、どんな人と働いているのか、お互い知っていた方が業務の連携がス…

介護者自身も休んでよいのです〜心身を整える時間の重要性

いつも在宅や施設での介護に関わっていらっしゃる皆さま、お疲れ様です。 そしてありがとうございます。 介護に関わっていらっしゃる皆さまお一人お一人の幸せを願っています。 TAKEMIです。 TAKEMIってどんな人と思った方、その秘密はこちらから分かります↓ https://note.com/takemi1415/n/nf52b

定休日の今日は癒しのリフレッシュタイムにあてるので、早起きして出かけます。いい朝ですね。明日から11月なのでパワー充電してきます。https://myfavoritepart.net