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自己分析

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Sena.

#毒親

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今日の私のこと 2/25(1)

今日の私のこと 2/25(1)

今日は散々な日みたいです。朝8時半、バス停を間違えた。
（大丈夫、余裕に着くようにしてるから、わんこの病院の予約時間には間に合う。）

10時、病院の最寄駅に到着。予約は10時半、駅からは徒歩９分。
初めて行く病院だから道を間違えないようにしないと。
でも間に合いそう、よかった行こう！背中が軽い。

「・・・軽い!?」
リュックが無いことに気づいた。
5kgのわんこを入れたバッグを前に抱えて、後ろ

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あと６日...。

あと６日...。

今年に入ってから、ずっとカウントダウンをしている。
１月１日「あと２ヶ月くらい...」
１月２６日「あと１ヶ月....」
２月１日「もう１ヶ月もない...」

そして今日２月２０日。

６日後、２月２６日は私の誕生日。

２６歳になって、しまう。最近よく、二十歳の誕生日を思い出す。取り返せない、辛い日。

１９歳の秋から精神科に入院していた私は、誕生日の朝を病室のベッドで迎えた。目が覚めて、日付を

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心の "対処能力" と "容量タンク"

心の "対処能力" と "容量タンク"

最後の手段9/10(金曜日)の深夜... 久しぶりに、自傷行為を今すぐしたい…！他の方法でも落ち着けるはずだけど、1人ではすることが出来ない･･･ と感じました。
私の中で「最後の手段」である方法を取りたいと思いました。
自傷行為(今回の場合はリスカ)は、私に安心感を感じさせてくれてくれます。
ふわっとして、ぼーっとして、気づいたら赤色に染まっている朝･･･ そんな毎日の繰り返し・・・ということも

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My GOAL is...① 2022.11.17 update

My GOAL is...① 2022.11.17 update

（update 最下部に書いています）

今日は私の目標(GOAL)について書きたいと思います。

私は現時点で３つ目標があります。
これは、私が生きている理由とも言えると思います。

目標には達成したい理由があって、それぞれひとのためであったり、つまりは自分のためであったりするのですが・・・
まずは今回は１つめの目標について書こうと思います。

GOAL①起業したい ( 動物介在療法 / 動物介

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"都合よく" 使う/使われる/使ってもらうということについて

"都合よく" 使う/使われる/使ってもらうということについて

今日バスで移動中に、ふと「”都合よく”使ってもらう」にはどうしたら良いのかな... って思いが頭に浮かびました。と、同時に、"都合よく"という言葉は、友人(年上で凄く助けてもらってる)が言ってくれた言葉なのだと思い出しました。
助けてもらう事を躊躇したり遠慮しがちな私に「私のことは都合よく使って！いいんだよ！」「無理な時は無理だし言うから。」と声をかけてくれました。実際に今まで、たくさん相談に乗っ

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