#オススメ本
【多くの人は間違ってる？】自信は行動の後からやってくる
「自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる」
本書のタイトルです。いやいや、自信があるから人は行動するんでしょ？そう思った方、ぜひ本書を読んでください。世界観変わりますよ。
では、本書をご紹介していきます。
著者紹介
ラス・ハリス
医師・セラピスト、ストレスマネージメントを専門とする。自らもアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)で不安との戦いを乗り越えた経験をもつ。著書『
「自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる」
本書のタイトルです。いやいや、自信があるから人は行動するんでしょ？そう思った方、ぜひ本書を読んでください。世界観変わりますよ。
では、本書をご紹介していきます。
著者紹介
ラス・ハリス
医師・セラピスト、ストレスマネージメントを専門とする。自らもアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)で不安との戦いを乗り越えた経験をもつ。著書『
