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身体の働きを学ぶnote 〜しもおおまえ ようすけ〜
2021年7月7日 18:55
「春〜夏場に、不安症や強迫性傾向になりやすい」「夏場は風邪や熱中症などにかかりやすい」そんなふうに感じたことはありませんか？特に不安神経症などメンタル的に悩みやすい方は、この夏の季節は症状に波が出やすく悩まれる方が多いと思います。ぼくの整体院にも連日このような方々からのご相談が増えています。その理由の一つが「夏の冷え」にあります。特に、タイトル通りですが「ひじ」の冷えには要
2021年6月17日 09:41
「自分の好きを大切にしよう」「嫌いなこと、やりたくないことはやめよう」「自分の得意を仕事にしよう」そんなふうに現代では言われることが多いですよね。皆さんは、自分自身の「好き、得意」を自分でわかりますか？意外と周囲に合わせたり、流行に流されているうちに「自分が一体何が好きなんだろう？」と悩む人も現代ではかなり多いと思います。私ごとなんですが、昨日、友人であり尊敬している陶芸家
2021年6月16日 07:48
緊張、不安、チャレンジ…こういう言葉を聞いて「大好き！！」という方、、、ほぼいませんよね。wましてや、緊張するシュチュエーションでリラックスなんてできる人はいないと思います。ぼくも出来れば不安や緊張は避けたいと思っていますし、多くの方がそうではないでしょうか？でも、ぼくは自分の経験と、患者さんを整体してきた経験の中で、振り返って冷静に考えると、「緊張や不安」という状況がリラックスの
2021年6月11日 07:56
突然ですが、地下足袋って履いたことありますか？ないと言う方も多いかなと思います。建築関係の仕事をされている方や農家さんでなければ地下足袋を履く機会がかなり少ないですよね。「足袋」自体、現代では和装をする時にしか履きませんし、草履や雪駄、下駄といった鼻緒のある履き物も「指が痛い」という理由で敬遠されがちです。でも、実はこの足袋、身体にとってとても多くのメリットがあります。それは、
