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『心満意足』で毎日を。 読書/文字を書く/カメラ/神社仏閣/海/四季の香り/yog…

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『心満意足』で毎日を。 読書/文字を書く/カメラ/神社仏閣/海/四季の香り/yoga(RYT200保持) 好奇心溢れるコトや日々の暮らしの向上を探求し続けている2児のMother。

記事一覧

#6 感情労働

こんにちは。 私は普段本業として俗に言う 『感情労働』に 値する仕事をしています。 (※ヨガ関連は現在副業。) 直接感謝の言葉を言われることも多いので、 意欲が出…

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1年前
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#5 割り切って休む

こんばんは。 夜はもう冷えますね。 先日下の子が発熱+変な咳をして眠れず 24時間対応コールセンターで相談して 夜間救急に行って来ました。 帰ってから飲む薬を一切受…

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1年前
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#4 ワーママの苦悩

季節の変わり目とは厄介なもので 我が子達は風邪をひいて看病中です。 そこでいつも思う休みの連絡… 小学校やら学童やら保育園はもちろん、 小児科の予約電話に、予防接…

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1年前
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#3 情報の選択

たくさんの情報に溢れる現代は利点もある分、不必要な情報までもを 入手してしまうなとつくづく思います。 好奇心が強いので、多種多様な情報を自ら取りにいくことも多い…

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1年前
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#2 思考の整理

夕陽がとても綺麗な季節になってきて 夕方が楽しみになってきました。 これから冬にかけて空気が澄んで ひんやりした秋がとても好きです♡ そんな秋は自律神経がとても乱…

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1年前
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#1 First

初めまして。 本日は新月ということもあり、新たな舵をきってみました。 簡単な自己紹介を書いていこうと思います。 普段は2児の子を育てるワーママとして奮闘しており、…

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1年前
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#6 感情労働

#6 感情労働

こんにちは。

私は普段本業として俗に言う
『感情労働』に
値する仕事をしています。

(※ヨガ関連は現在副業。)

直接感謝の言葉を言われることも多いので、
意欲が出て現場の士気が高くなる傾向も。

しかしその反面、クレームをダイレクトに受け、
理不尽な思いも何度となくしてきました。

こういった職業の方々は仕事とプライベートの
ギアチェンジがかなり重要視されると思います。

私はなかなかそのギ

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#5 割り切って休む

#5 割り切って休む

こんばんは。
夜はもう冷えますね。

先日下の子が発熱+変な咳をして眠れず
24時間対応コールセンターで相談して
夜間救急に行って来ました。

帰ってから飲む薬を一切受け付けてくれず
苦戦しつつ一時間かかりました。

深夜だった為、疲れはピークでしたが
すぐ眠った顔をみて胸を撫で下ろせました。

って書いてた2日後についに自分もダウン。
全然仕事行けてない((((;゚Д゚)))))))

子供から

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#4 ワーママの苦悩

#4 ワーママの苦悩

季節の変わり目とは厄介なもので
我が子達は風邪をひいて看病中です。

そこでいつも思う休みの連絡…

小学校やら学童やら保育園はもちろん、
小児科の予約電話に、予防接種キャンセル
習い事も全部連絡入れるのはママの担当。

これだけで朝のタスクだいぶ増えます。

もっとも職場への休みますコールが
罪悪感から一番ハードルが高い。

連日欠勤なら尚更えぐられる思い。
共働き核家族の辛いところですよね。

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#3 情報の選択

#3 情報の選択

たくさんの情報に溢れる現代は利点もある分、不必要な情報までもを
入手してしまうなとつくづく思います。

好奇心が強いので、多種多様な情報を自ら取りにいくことも多いのですが、
気づくとぐったりという時も結構あります。笑

なぜその様な気持ちになるのかを自分なりに考察してみました!

1.無意識な比較

まず自分が必要を感じ気になって調べてみたものの、
その情報に長けている方は思っている以上に多く存在

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#2 思考の整理

#2 思考の整理

夕陽がとても綺麗な季節になってきて
夕方が楽しみになってきました。

これから冬にかけて空気が澄んで
ひんやりした秋がとても好きです♡

そんな秋は自律神経がとても乱れやすいので
意識しておくだけでも違いますよね。

なるべくゆったり過ごすようにしたり…

なーんて、普段はワーママなので
朝から夜まで全力疾走して
全く余裕なんてありません!

って無理をしてたら、乱れを感じ始めました。

ここ数週

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#1 First

#1 First

初めまして。
本日は新月ということもあり、新たな舵をきってみました。
簡単な自己紹介を書いていこうと思います。

普段は2児の子を育てるワーママとして奮闘しており、
いかに時間を捻出するかを考えている日々です。笑

私とヨガの出会いは約10年前。
独身だった頃に仕事疲れを癒したいと思い
始めたのがきっかけでした。

当時はなかなか上達しなかったために
呼吸法やポーズに苦戦し途中で辞めてしまいました

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