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2021年12月の記事一覧
「今年はどうだった？」うつ病になって２回目の年越し。
まったり投稿１３６目です。
３分で読める記事を目指して書いていきます。
【今年はいい勉強になった】
去年の11月にうつ病と診断されて、うつになって2回目の年越しなるわけだ。
さてさて。
うつ病の私が今年一年間何をしてきたのか、振り返っていきましょう。
【まずは、ブログ。】
このnoteで記事を書いてきて本当に助けられた。
自分の体調や考え、勉強したこと、新たな発見などをアウトプットし
新しいことをやる！私にはそれしかできない。
まったり投稿１３４目です。
３分で読める記事を目指して書いていきます。
【新しいことはいつになっても】
皆さんクリスマスはどう過ごしていましたか？
「最高でした。」
「一生の思い出になりました。」
「何がクリスマスだよ！仕事だよ！」
「クリスマスは日本の文化じゃないから私には関係ない。」
Twitterを見ているとこんな声が多かったですね。
私も仕事をしていた時は、
「クリスマス
名前を変えました。まだ相応しくない。
まったり投稿１３１目です。
３分で読める記事を目指して書いていきます。
【まだ】
名前を少し変えてみました。
この一年間は、サラシ＠メンタルケアでやってきたが、まだ相応しくなかった。
この名前にしたのは、ちゃんと目的があったのだ。
私のうつ病の経験とメンタルケアの知識で自分と誰かの助けになれたらと思っていた。
だが、自分自身の病状がなかなかよくならず、とても誰かを救うことはできないと判
