名前を変えました。まだ相応しくない。

まったり投稿１３１目です。
３分で読める記事を目指して書いていきます。

【まだ】

名前を少し変えてみました。

この一年間は、サラシ＠メンタルケアでやってきたが、まだ相応しくなかった。

この名前にしたのは、ちゃんと目的があったのだ。

私のうつ病の経験とメンタルケアの知識で自分と誰かの助けになれたらと思っていた。

だが、自分自身の病状がなかなかよくならず、とても誰かを救うことはできないと判断した。

自分で精一杯だったのだ。

うつ病になった学んでいたはずだった。

まずは自分を大事にする！

他人のことはそれからだ！

こんなことを何度も記事にしてきたが、それを自分でできていなかった。

恥ずかしい。

メンタルケアの勉強はこれから少しずつやっていこうと思っている。

なんだかんだ今年は少ししかできなかった。

でも人生や生き方の考え方が変わり、これからの人生で大きな成果となるだろう。

やっぱり性格というか考え方を変えるのは難しいね。

一年間、自分を優先に！！と意識付けてきたけど、やっぱり先に出てくるのは誰かのために。という気持ちだった。

自分優先は来年も意識していかないといけない。

そんなこんなで、まだメンタルケアの知識を教えます！なんて偉そうなことは言えない。

だから、サラシ＠メンタルケアから

サラシ＠うつの人

に変更しました！！

今まで通り、

私の闘病の様子や体験談、知識を共有できればと思っています。

これからもサラシ＠うつの人をよろしくお願いします！！

【おわりに】

最後まで読んでいただき本当にありがとうございます！

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頑張ります！

今後ともよろしくお願いします！

【プロフィール】

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・故郷の北海道に帰ること

・子供の頃からの夢である犬を飼うこと

・皆様の心の隅に寄り添える存在になること