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メンタルケア

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このストレス社会に本当の幸せをつかめるよう導きます。(これからね。) 感覚が麻痺している世の中の考え方をぶっ壊す!! そんな記事をまとめました。 生きていて辛い。そんなのおかしい…
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2021年4月の記事一覧

マルチタスクは間違い。シングルタスクで苦手を克服しよう!!

マルチタスクは間違い。シングルタスクで苦手を克服しよう!!

毎日投稿36日目です。
10分で読める記事を目指して書いていきます。

今回はうつ病、パニック障害、○○恐怖症、HSPの人、むしろ全員に役立つ話です。

【マルチタスクからシングルタスクへ】
「シングルタスク」という考え方こそが、このストレス社会を脱出する鍵となるでしょう。

「マルチタスク」はうつ病、パニック障害、○○恐怖症、HSPの人、だけではなく多くの人が苦手としているだろう。
・マルチタス

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【人生の話】幸せな人間関係の築き方

【人生の話】幸せな人間関係の築き方

毎日投稿35日目です。
3分で読める記事を目指して書いていきます。

今回は人間関係の築き方についての話です。

【自然と集まるさ!】

人間関係で困っていませんか?

ご飯や遊びなどに誘われたけど、「正直この人は苦手なんだよな~」
で、断れなくて誘いを受けるが結局楽しくない、つまらない。

こう感じたことはありませんか?

断る勇気も大切ですが、自分をさらけ出せているかが問題なのです。
嫌々遊ん

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