あなたのトラウマ。正体はまさかのコレだった！？！？
どうも、ハルカです。
これを見れば、あなたのトラウマの正体が分かるようになるばい( ﾟДﾟ)！！
では早速。
今アナタが抱えとる感情分析
アドラー心理学に基いて解説していくっちゃけど、まずアナタが感じとる感情っていうのが、そもそもどこから作られとるかっていうと、、、
結論。
何かの目的があって、そこから作り出されとる
って事なんちゃね('ω')ノ
どういう事かっていうと、例えば、、、
「〇〇が怖くてどうにもできん💦」
とか
「〇〇をしたくても恐怖心が優ってやりたくても出来ん💦」
って思う事あると思うっちゃんね。
私が、「こういうの面白くない❓（^^）」とか「これやってみたらどう❓（^^）」って提案したら、
Aさんは、「私はいいやぁ～、〇〇やし...。私がやった所で齊木さんみたいには出来んし、やった事ないし怖いなぁ～...。今回は遠慮しとくよ～(._.)」
みたいな事、毎回言う方がおったんちゃんね。
そういう事を言っとる方が、実際にその時にどう感情を感じとるのか。
自分の体とか心が、「今怖いっていう感情を作っとるけど、これは果たして何がしたいって思っとるんやろう」って。
つまり、怖いって思う恐怖を感じる事によって、【何かをしたくない事をせんように誘導しとる】とか、逆に緊張する感情なんかも、こういう風な考え方をするのがアドラー心理学なんちゃね('ω')ノ☆
もっと深掘りすると、
っていう事なんちゃね( *´艸｀)
そのコンプレックス、実はめちゃくちゃ良いコンプレックスやった☆
アナタも劣等感とかコンプレックスがあると思うっちゃけど、劣等感って悪い事やないっちゃんね。
私ももちろん、劣等感とか感じる事沢山あるっちゃけど...(._.)
アドラー心理学でいう劣等感っていうのは、基本的には
【自分を変えるためのモチベーションの一つだ】っていう考え方をするんよね( *´艸｀)
ここで大事になってくる考え方が、『劣等感は努力の源泉』っちこと💡
そもそも『劣等感っていう感情があるからこそ、人間が頑張れるし努力をする。逆に劣等感がなかったら、努力ができん』っていう事なんちゃね。
私も毎日のように自分に対して劣等感を覚えるっちゃけど、それって、私の中では劣等感があるけん、「もっと勉強せんとな」とか「今日コレしてみたけど、上手くいかんやったし...。( ;∀;) 何でや？明日はこうしてみるか（^^）💡」みたいな。
劣等感を感じる事で、自分への糧？みたいな事に繋がるんちゃんね(*´▽｀*)
まとめ
今回は、昔から抱えとる自分に対する劣等感とかコンプレックスが、『自分を変えるモチベーションの一つ』っていう考え方で捉える心理学をお伝えしましたッッ（^^）
アナタがもし劣等感を感じたとしても「成長せんといけん( ｀ー´)ノ」とか「ヨシッ！やってやるぞ！！」って頑張る劣等感は、自分にとって最高の感情やったんちゃねぇ(*´▽｀*)♪♪
あなたの人生のお役に少しでもなれたら嬉しいです（^^）
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
それでは、素敵な1日をお過ごしください( *´艸｀)
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