セールススキルはメンタルヘルスがベースにある〜休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動の必要性

この記事は、私の自己紹介を兼ねています。

【はじめに】

私は、過去に小さな会社ではありましたが、社内トップの実績を残すことができました。しかし、その後、メンタルディスオーダーに悩まされ、スキルを発揮する場から離れることを余儀なくされました。実際、休職し、２年弱という時間を要しました。

現在、復職から５年が経ち、再びセールススキルを発揮できる営業現場に戻ってきました。

この経験を振り返って、

本日のストレス発散。
剣道の稽古
→初動負荷トレーニング
→温冷交代浴。

今、自然な眠気が来ています。

「ビジネスパーソンの整心論」
https://note.com/riverkenji/m/mcd05edbb0466

【私はこんな人】
https://note.com/riverkenji/n/na65619213771

樺沢紫苑先生の動画。セロトニンを出す裏ワザ。これはいいかもです。
https://youtu.be/FVs9mMKw7bw?si=FM9oITR1N_Z2kYLc

朝食で卵を3つ食べて、朝日を浴びて、駅まで歩く習慣を続けていると、夜、きちんと眠くなり、翌朝は、気持ちよく目覚めます。

「ビジネスパーソンの整心論」
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【私はこんな人】
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怒りの感情の影に、「かくあるべし」という期待感アリです。この期待感は、強く持ち過ぎないことが、ストレス対処に通じます。

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本日、交流会を１３団体主催している人物から聞いた人脈形成術は、「人脈豊富な友人１名とまず仲良くなる」ことでした。

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【私はこんな人】
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復職に向けた私のストレス対応のポイントは、①食事、②睡眠、③運動、④認知の偏りへの対応、⑤ビジネススキルの5つでした。

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課題解決型セールスから、インサイトセールスへと時代は変わりつつあるようです。
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2405/17/news012.html

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本日は、剣道の稽古をしました。何もかも忘れられます。私にとっては、マインドフルネスな時間です。マインドフルネスな時間をお勧めします。

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「短所」って、見方を変えれば、「長所」になります。
「リフレーミング」
http://www2.gsn.ed.jp/houkoku/2011c/11c31/siryo/reframing.pdf

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結果の受け止め方の参考になるのは、アスリートのインタビューです。

勝っても負けても、気分の浮き沈みを最小限にしようとしていますね。

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頑張り過ぎは、不健康の元ですね。これでは成果も見込めないというものです。
https://president.jp/articles/-/81477?page=1

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セールストークの誤解。
最初に「ニーズ喚起」をしている方、多分、売れません。

ニーズは「喚起」するのではなく、「確認」するものです。

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企画の運営を担当するときは、「背景、目的、手段、スケジュール」をザックリ決めてみましょう。

周囲に色々聞くのは、その後ですね。

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本日、会った大手企業の部長からの話。

「『営業予算の達成率』で評価しない方針になった」

管理職のウデが問われています。

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やはり、部屋がキレイに越したことはなさそうです。
https://youtu.be/pogU7MgzqGI?si=9etwfi47joKcopsB

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