フォローしませんか？
シェア
rira_koro
2022年5月31日 20:33
こんばんは～今日は5月をまとめてみます！(≧▽≦)今月一番多かったのは5/18の52.4㌔、本日は51.4㌔でした😉３ヵ月のグラフ。体脂肪がほとんど横ばいですね～(゜-゜)コチラは↓去年9月からの全期間のグラフ！たまにこれを眺めて成果を噛みしめています🤣結果52.4㌔→51.4㌔（-1.0㌔）30.6％→30.1％（-0.5％）スタート時（9/15）からのトータル62.1
2022年5月30日 21:06
こんばんは☆今日はご飯のせま～す😋ベランピングで食べましたよ😊ちょっとお試しでワイングラスにフルーツ盛ってみました🍎🍇🍋🍐夕飯はチリコンカンにしました(≧▽≦)さ～明日で5月も最終日！今月のまとめをしようと思っています🙂本日の計測♪開始時（９月１５日） 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35％ 身長 160㎝第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33％←クリア！😀
2022年5月29日 21:06
こんばんは☆今日はなぜか、いきなり仕事が楽しく感じましてね、ほんといきなり😅私はとある会社のショールームで受付をしているんですが、今月は最近入った新人のＲさんを教えながら仕事をしていて、毎週残業してまで教えていて、なんなら昨日も今日も残業してきたんですよね～😣昨日はもう完全に疲れ切っていて、ここも記録のみでくたばったんですがww今日はなんか急に仕事が楽しくなって…自分でもなんでか
2022年5月28日 20:59
いやはや…今日も1時間残業してへとへとです。😣なので記録のみで😅本日の計測♪開始時（９月１５日） 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35％ 身長 160㎝第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33％←クリア！😀第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31％←クリア！😀第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29％←クリア！😀第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27％←体重クリア！😃最終目
2022年5月27日 20:24
こんばんは☆今日は言い間違いのpart2ですん😩来月義父の３回忌があるのですが、義母がお持たせ（手土産）を買いに行きたいと言い出しまして。そういうの旦那に話せばいいのに…😑と内心思い、一応聞いていると「かねや」に行きたいのよ、「かねや」なら色々そういうの置いてあるし、としきりに「かねや」と言ってくるんです。小学校の向こうにあるじゃない？「かねや」「う～んと、その店私は知りません。聞い
2022年5月26日 21:03
こんばんは！今日は昨日の続きです♪食事の後、スカイツリーの展望台へ行ってきました🎵何度か行こうと思っていたのですが悪天候だったり激込みで一度も上った事が無かったんですよ😀そんなこんなで大人の遠足のような楽しい一日はあっという間でした🥰世間的にもウイズコロナがうまく行きだしているようですし、これからもちゃんと感染対策しつつ、お出かけしていきたいなと思います😎本日の計測♪開始
2022年5月25日 20:48
こんばんは☆今日は実母と実母の妹（私からすると叔母）と一緒にスカイツリーへ遊びに行ってきました🎵母とはコロナ禍でもﾁﾗっと会っていたのですが、叔母とはほ～んと久しぶり！３年以上ぶり？かな？叔母は私の事を妹の様に可愛がってくれていて、いつ会っても本当に喜んでくれます🥰もう私50歳なのに…w逃げ恥のゆりちゃんとみくりのようなんですww🤣さ！まずは腹ごしらえ！！😋北海道から出店している
2022年5月24日 21:00
こんばんは☆先日、自撮りをしてみました。時々自分の事を客観的に見てみようと思いつきましてね(￣▽￣)【before】美容院へ行こうと思ったのがこの画像↓髪の毛（特に毛先）がばさばさじゃないかー！😭【after】んで、今朝撮ってみました♪痛んでいたところをバッサリ切ったのでツヤツヤです✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°やっぱり半年に一回じゃ～ﾀﾞﾒですね！身体のメンテナンスも髪の毛も気に
2022年5月23日 20:51
こんばんは～今日は半年以上ぶりに美容院へ行きました！この時以来でした。体重は59㌔→今51㌔なので、見かけはだいぶ変わっていると思われます（自分調べｗ）でね、いつも担当して下さるのが店長さんらしき人なのですが、過去2回行った時、ちょっとね…😅言葉尻がなんていうか～「嫌味ったらしい言葉が多く、ちょっと小馬鹿にしてくる」んですよ。いえね、はっきりと言葉にする訳でははないのでお伝えしにくいの
2022年5月22日 20:50
こんばんは☆いやいや、残業続きでへとへとです…💦新人のＲさんに早く覚えてもらいたい半面、せかすと絶対良くないので「のんびりゆっくりでいいですからね」と言ってしまう私(;・∀・)Ｒさんは職場から一駅なので一緒に帰っても次の駅でお別れするのですが、私はそこから30分電車に乗り、降りたら乗り換えで10分近く歩き、次の路線で一駅乗ったらまた乗り換え、三駅目で下車。ようするに通勤に１時間以上かかっ
2022年5月21日 20:52
こんばんは！今日は仕事で新人さん（Ｒさん）に教えるために一時間残業をしてきたため、本日は記録のみで(^_^;)お昼はＲさんと一緒にサイゼでミラノ風ドリアを食べ（521㌔㌍）帰宅が19時30分を超えたので、20時に食事を終える為長いもの梅酢和えとオクラの煮びたし、玄米ご飯3口（625㌔㌍）と粗食にしました。本日の計測♪開始時（９月１５日） 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35％ 身長 160
2022年5月20日 21:28
こんばんは！今日も中医学養生士試験の勉強と提出をしました😊先日間違いが見つかった「生活養生」を1からやり直して再提出し今日は「女性の漢方学」を提出しましたよ～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪女性の漢方学は自分が女性だけあって答えやすいし、わかるのでｗ（当たり前やｗ）サクッと終わり、なおかつ問題数も少なくてあっという間でした♪先生、ありがとう～😭😭先生がおっしゃってた通り簡単でした😀
2022年5月19日 20:15
こんばんは♪今日は「生活養生」という教科のテストを提出しました！ががが！！出した後、次の教科の勉強をしていたら一か所間違いに気がつきまして…💦💦期間内なら何度でも再提出が出来ると聞いていたので、おそるおそるページを開いてみたら…なんと！一からやり直しになっていたのです！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ仕方ないので明日、訂正してから改めて再提出をしたいと思います😭維持エット期2日目のお昼ご
2022年5月18日 20:44
こんばんは♪今日から本格的に中医学養生士の資格試験（テスト）を受けています。色々不具合が出てきているようで、ちょいちょい学院からのお知らせを確認しながらでしたが、今日は2教科（中医基礎理論、中医診断学）提出しました📖どちらも専門的なので、まぁ復習しててもわからない＆思い出せないで苦戦しましたよ😫設問も多いしひっかけ問題？的なものもあって、しっかり問題文を読まないと危ないものもありましたね～(
