禁酒258日目＆16時間断食251日目…5月まとめてみた結果🙂

こんばんは～今日は5月をまとめてみます！(≧▽≦)

今月一番多かったのは5/18の52.4㌔、本日は51.4㌔でした😉

３ヵ月のグラフ。体脂肪がほとんど横ばいですね～(゜-゜)

コチラは↓去年9月からの全期間のグラフ！
たまにこれを眺めて成果を噛みしめています🤣

たいして頑張ってないのにこの減り方はすごいなぁ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

結果52.4㌔→51.4㌔（-1.0㌔）30.6％→30.1％（-0.5％）

スタート時（9/15）からのトータル62.1㌔→51.4㌔　-10.7㌔　-4.9％

5月下旬に入って52㌔を超えない日が多くなってきました！朝の計測でも51㌔台が定着しています。これなら6月には50㌔台を狙えるのでは？！😎ﾌﾌ…乞うご期待！です！(≧▽≦)
↓先月、4月に50㌔台が出るといいなぁと言っていましたが…残念～😅

明日は歯医者さんです♪

👆再再装着したジルコニアの運命はいかに？？🤩

さ、しっかり歯磨きしてマツコの知らない世界を観ましょう！ではまた明日(*^^*)