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_softcream
禁酒253日目&16時間断食246日目…屋根よ~り~高~いスカイツリー🗼後編
こんばんは!今日は昨日の続きです♪
食事の後、スカイツリーの展望台へ行ってきました🎵何度か行こうと思っていたのですが悪天候だったり激込みで一度も上った事が無かったんですよ😀
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帰りは夏でした🍉
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遠くに東京タワーが見えます
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母からこの前(2月)より痩せたわねって言われました😁
叔母からは50歳に見えないわよっですって🤣
そんなこんなで大人の遠足のような楽しい一日はあっという間でした🥰
世間的にもウイズコロナがうまく行きだしているようですし、これからもちゃんと感染対策しつつ、お出かけしていきたいなと思います😎
本日の計測♪
開始時(9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←体重クリア!😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%←イマココ😊←53㌔にならないよーに!
本日51.3㌔ 30.1%(前日比±0)
昨日と変わらず(≧▽≦)みたらし団子🍡1本食べちゃったけど、他はおやつ昆布でしのぎましたψ(`∇´)ψ
トータル-10.8㌔ -4.9%
明日は屋根裏のモーター?の修理に業者が来ます!これも私の心地いい🏠計画の一つです🤡フフフ…ではでは!
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