..._@゚ノ゚はらぺこRIKUつむり💛✧̣̥̇‧【本日のごはん】

毎日朝食を食べることは心の健康・学力・学習習慣や体力と関係してるって研究結果に出ていま…

..._@゚ノ゚はらぺこRIKUつむり💛✧̣̥̇‧【本日のごはん】

毎日朝食を食べることは心の健康・学力・学習習慣や体力と関係してるって研究結果に出ています💖 食べることは、とってもいい事だけど、私は食べすぎちゃうので16時間断食実施してます! お得情報も記載。 食べることが大好きな方、是非フォローよろしくお願いします🍴*。

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これからは⬇️の『くーとみんこてぃーぬ』が主体で更新します✨ 食事については、くーで書いた記事を、リク(🈁)のマガジン内に載せます💖 これからもよろしくお願いしま…

100均で初めての家庭菜園⸜(*´꒳​`*)⸝ꔛ‬♡。.

紅白20日大根を、全てダイソー品で、種から育ててみることにしました💖 今から収穫が楽しみ🥰笑 まだ、芽もでてないのにね☝️ プランターも今どきはたくさんオシャレな…

𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞久々更新しました(,,>᎑<,,)♡
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【まぐろ王国 大ちゃん】バナナマンのせっかくグルメで紹介されたお店♡

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【本日のおそとごはん】 ジョリーパスタ ▼▼▼福袋がお得で、5000円で4000円分の食券が入ってました▼▼▼

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【本日のおそとごはん】 むさしの森珈琲 ・全粒粉バタートースト ・スーパーフード キヌア ・ヨーグルト ※スープは2種から選択 オマール海老のビスク以外に濃厚クラムチ…

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本日のおうちごはん❤ おうちでチーズホンデュパーティ🍸をやりました。 チーズは、時之栖手作り工房で買ったもの。 ・サムソー ・ゴーダ 濃厚です! 個人的には、じゃ…

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100均で初めての家庭菜園⸜(*´꒳​`*)⸝ꔛ‬♡。.

100均で初めての家庭菜園⸜(*´꒳​`*)⸝ꔛ‬♡。.

紅白20日大根を、全てダイソー品で、種から育ててみることにしました💖
今から収穫が楽しみ🥰笑
まだ、芽もでてないのにね☝️

プランターも今どきはたくさんオシャレなのがあって驚かされます😮´-

久々Instagramにて、リール作ったら、いろいろと忘れていて操作もイマイチ💦
作り込みも甘かったですが、思い出しながら···次は自分の納得いくリールが作れたら嬉しいな⸜(*´꒳​`*)⸝‍

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𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞久々更新しました(,,>᎑<,,)♡
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以前のリールも是非見てもらえたら嬉しいです✨

【まぐろ王国 大ちゃん】バナナマンのせっかくグルメで紹介されたお店♡

【まぐろ王国 大ちゃん】バナナマンのせっかくグルメで紹介されたお店♡

【本日のおそとごはん】
相方様と
河岸の市 まぐろ王国 大ちゃん
びんトロ丼セット

平日でもすごく混んでいる人気店なので、お昼より前、開店に間に合わせて行くのがオススメです⸜(*´꒳​`*)⸝‍

.*・゚お得🉐情報.゚・*.

キャベツとトロまぐろカツが食べ放題!!
その、トロまぐろカツが私は目当てでこのお店に行っています·͜· ︎︎·͜· ︎︎·͜· ︎︎
海鮮丼を充実させたいのもやまやま

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【テラコスタ】私が愛してやまないイタリアンレストラン🇮🇹1番推し💖

【テラコスタ】私が愛してやまないイタリアンレストラン🇮🇹1番推し💖

【本日のおそとごはん】
とっときのお店💓‪テラコスタ

とにかく何食べても美味しくて、ランチはコース価格もお得なのでオススメです。
外の席もあって、そちらは海岸を一望できます!
冬は寒くて絶対無理

こちらのお店は、会社の方に勧められてから定期的に来てるお店です🍴*。
人気店なので、ランチもディナーも予約必須で常に混んでいるイメージですが、比較的14時近くは空いてるかも?!
ランチ何時までだろ

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【びっくりドンキー】値上がってもたまに食べたくなる味

【びっくりドンキー】値上がってもたまに食べたくなる味

【本日のおそとごはん】
びっくりドンキー

学生の頃から、びくドンに来たらこのメニューってぐらい食べてる。

でもでも、最近⋯高くない?
値上がりはどこも仕方ないけど、この値段だと正直他も考えてしまう…🤔💭
ランチメニューもあるけど、あまりお得感は感じないなぁ

でもでも今現在気になるのは
朝食メニュー。

いまだびくドンで朝食を食べたことはないけど、今私がとても気になってるモーニングのひとつ

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【支留比亜珈琲】オープン以来初めて行ってみた

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【本日のカフェ】
支留比亜珈琲

2023/12/12にオープンした支留比亜珈琲に行ってきました。

アイスを頼むことは稀な私ですが、本日はアイスをチョイス。

たっぷりのホイップクリーム🩷で大満足な一品。
ホイップが溶けちゃうから、基本ウインナーコーヒーは、アイスが良きな私。
コーヒーも美味しくいただきました。

ラスク?かと思ったら、パンの耳を揚げた揚げパン仕立てになってました。
細かく切っ

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【ミスタードーナツ】今日はミスドの創業日なのでお昼はドーナツ

【ミスタードーナツ】今日はミスドの創業日なのでお昼はドーナツ

【本日のスイーツ】
ミスタードーナツ🍩

創業日だから何か期待?!して来てみたけど、とくに何かがある訳ではなさそう💦

私の大好きな、ポン・デ・リング。
中でもチョコが一番好き🍫
今日食べた他にもエンゼルフレンチが好きすぎる😘
なぜ食べなかったかと言うと、エンゼルクリームを食べたので、本日はエンゼルフレンチおやすみの日にしました。

コーヒー☕️カフェオレは、おかわり自由となっていて、すご

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【ドミノ・ピザ】生地ランキング⋯私が選んだ生地は?!

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【本日のおうちごはん】
ドミノ・ピザ

『自分でお持ち帰り』半額を利用して、おうちで食べましたψ(´ڡ`♡)
タイトルはおうちごはんになる?!おそとごはんになる?!

ピザは、クワトロハッピーで、頼んだ決めては、バジル系とトロピカル(パイナップル)があったこと💓‪
あと、生地を選ぶ時かなり悩みました!!!

👑生地ランキング👑を調べてみた結果

ハンドトス···サイズを変更しても追加料金がか

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【KFC】お得すぎる期間限定40%OFFパック

【KFC】お得すぎる期間限定40%OFFパック

【本日のおそとごはん】
ケンタッキーフライドチキン

期間限定で現在40%OFFパックやってます。
チキンってたまに食べたくなりますよね?
お得に食べられるのでこの機会に行ってみるのもどうでしょうか🉐✨

2/13までやっています!
まだまだ間に合います🙆🏻👌✨

【むさしの森珈琲】ヘルシー&健康的(野菜多め)なおそとごはん

【むさしの森珈琲】ヘルシー&健康的(野菜多め)なおそとごはん

【本日のおそとごはん】
むさしの森珈琲

・全粒粉バタートースト
・スーパーフード キヌア
・ヨーグルト

※スープは2種から選択
オマール海老のビスク以外に濃厚クラムチャウダーがあります。

【おすすめ】このメニューの他、20品目のGOODバランスサラダを頼めばたっぷり野菜がとれます🥬

お食事以外も、カフェとしてもオシャレですが、カフェとしては少しお高め設定かな?と思います。

【おうちごはん】濃厚チーズホンデュパーティ♡

【おうちごはん】濃厚チーズホンデュパーティ♡

本日のおうちごはん❤

おうちでチーズホンデュパーティ🍸をやりました。
チーズは、時之栖手作り工房で買ったもの。

・サムソー
・ゴーダ

濃厚です!
個人的には、じゃがいも🥔パプリカ🫑が美味しかった𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡

またチーズホンデュやりたいなぁ。
チーズめちゃくちゃ大好き🧀