Photo by natsume__st ダイエット中 9/17 14 reika1021 2021年9月17日 14:04 今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が増えてました。筋肉量はそのままで、体脂肪は増え体重が600g増えてました。基礎代謝を見てみたらピーク時より150kcal減ってました。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 自己紹介 227,061件 スキしてみて 520,483件 #毎日note #スキしてみて #note #毎日更新 #自己紹介 #言葉 #ダイエット #健康 #料理 #ライフスタイル #悩み #不安 #トレーニング #運動 #相談 #体重 #ジム #エアコン #筋肉痛 #夏バテ #扇風機 #体重計 #24 #サラダチキン #油断 #油断大敵 #247workout 14 宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。 記事をサポート