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ダイエット中 9/17

今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が増えてました。

筋肉量はそのままで、体脂肪は増え体重が600g増えてました。

基礎代謝を見てみたらピーク時より150kcal減ってました。

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