ダイエット中 2022/7/2
今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が減ってました。
筋肉量はそのままで、体脂肪は減り体重が700g減ってました。
今日は浮腫みが解消されて身体が軽く感じます。
宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。
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