ダイエット中　2022/5/25

今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が増えてました。

筋肉量はそのままで、体脂肪は増え体重が300g増えてました。

昨日はお通じが無かったので、その分体重が増えた様に感じます。