ダイエット中 2022/7/1
今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が増えてました。
筋肉量はそのままで、体脂肪は増え体重が500g増えてました。
今日は浮腫みが有り、とても身体が重く感じます。
宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。
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