ダイエット中 2022/5/22
今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が増えてました。
筋肉量はそのままで、体脂肪は増え体重が100g増えてました。
今日は浮腫みが解消されて、腕時計を着用した時に普段よりゆとりがある様に感じました。
宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。
今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が増えてました。
筋肉量はそのままで、体脂肪は増え体重が100g増えてました。
今日は浮腫みが解消されて、腕時計を着用した時に普段よりゆとりがある様に感じました。
宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。