れいちゃん

初めまして。れいちゃんです。現在6歳女の子3歳男の子1歳女の子の育児をしてます。子育て…

れいちゃん

初めまして。れいちゃんです。現在6歳女の子3歳男の子1歳女の子の育児をしてます。子育てや旦那さんとの悩みがきっかけで心のしくみを勉強開始し、今ではちょっとした趣味として心理学やカウンセリングについて勉強しています。

記事一覧

その根底にあるのは怖さ

初めてイベント記事書いてみようと思います! #子どもに教えられたこと ということで、早速、今日のアウトプットをします。 夕食後、小学1年生の娘が、算数の宿題をして…

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やっぱり染みた話

お久しぶりです〜! 勢いに任せて始めたnoteも数記事で飽きて、笑 別のセミナー受けてたら放置してました😅 久しぶりに開いて、目に留まった心屋さんの記事を読んで、 …

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怒ること、イライラすることのメリットとは。。。

私にとって、誰かに対して怒りやイライラを感じた時は、「お母さん!わたし、お母さんとの約束忘れてないからね!」のサインなのですが、 小さな頃に、大好きなお母さんに…

セッション後の変化

はやぶさ。息子(4)が今ハマってるので載せてみました。❤️ 前回の、セッションを経て自分の変化についてアウトプットしてみようと思います💕 アッコさんのWSに参加中、…

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これからの幸せ

前回のカウンセリングから、今後のことも触れて頂きました。 それは、、 「タバコを吸う旦那さんだけど幸せ。」 ということを受け取るってことでした。 お母さんとは違…

3年越しのパッカーン

(前回の内容の続きになります。) 旦那さんのタバコを辞めてくれない、という問題(のようなもの)を使って、私は一生懸命ある約束を守ろうとしていたのです。 ここに気付く…

初めてのカウンセリング

2019年8月。私は初めてのカウンセリングを体験しました。 ゆりちゃんは心屋塾の手法である、「リセットカウンセリング」をベースにNLPなども取り入れたカウンセリングをし…

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心のしくみを知るきっかけ

こんにちは😃 今日は1人時間、ゆったりカフェでこれを書いています❤️ このnoteでは、私とカフェでコーヒー☕️を飲みながらおしゃべりしているような感じで ゆったりと…

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はじめまして❣️

はじめまして。 熊本生まれ、熊本育ち、そして今も熊本に住み続けています😚かえつれいかと言います😆 れいちゃん、とお呼びくださいませ🤣 Instagramを通じてこちらへ来…

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その根底にあるのは怖さ

その根底にあるのは怖さ

初めてイベント記事書いてみようと思います!
#子どもに教えられたこと

ということで、早速、今日のアウトプットをします。

夕食後、小学1年生の娘が、算数の宿題をしていました。

パパがプリントを確認すると、文章問題が間違いだらけだったと。

ママとパパどっちに教えて貰いたい?って聞くと、ママ!と言うので宿題をみることに、、、

「赤い花が8本あります。白い花が6本あります。どちらが何本多いです

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やっぱり染みた話

やっぱり染みた話

お久しぶりです〜!

勢いに任せて始めたnoteも数記事で飽きて、笑
別のセミナー受けてたら放置してました😅

久しぶりに開いて、目に留まった心屋さんの記事を読んで、

「あ〜!やっぱ、いいわ〜👏🏻👏🏻👏🏻」

ってなりました。

本当、まさに。

がんばらない、の悪用めちゃくちゃしてたな〜

「どうせ私なんて話つまんないし」

「どうせ私なんて出来ないし」

「どうせ私なんてバカに

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怒ること、イライラすることのメリットとは。。。

怒ること、イライラすることのメリットとは。。。

私にとって、誰かに対して怒りやイライラを感じた時は、「お母さん!わたし、お母さんとの約束忘れてないからね!」のサインなのですが、

小さな頃に、大好きなお母さんに嫌われないように、捨てられないように一生懸命、お母さんの理想とする娘、を構築していった私。
お母さんが好きな考えが私も好きな考え、みたいな、、、俗に言う、共依存状態だった私😮‍💨

最初この考え方に出会うまで、割と本気で、「あの人、お

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セッション後の変化

セッション後の変化

はやぶさ。息子(4)が今ハマってるので載せてみました。❤️

前回の、セッションを経て自分の変化についてアウトプットしてみようと思います💕

アッコさんのWSに参加中、私のセルフイメージをギンギンに揺さぶる言葉があり、私は悶絶して
胸のあたり(心窩部あたり)がズーンと重くなる感覚がありました。これは、いわゆる、ザワザワという感覚ですね。私の場合はズーンと重くなり、呼吸が浅くなる感覚になるのですが

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これからの幸せ

これからの幸せ

前回のカウンセリングから、今後のことも触れて頂きました。

それは、、

「タバコを吸う旦那さんだけど幸せ。」

ということを受け取るってことでした。

お母さんとは違う、幸せの基準を持つこと。

また、

「幸せな今の私の姿でもお母さんを喜ばせて良い。」

ということ。

うちのお母さんは、
「タバコを吸う人、やめられない人は意志が弱い身勝手な人、本当の優しさは家族のために禁煙をして家族を悲しま

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3年越しのパッカーン

3年越しのパッカーン

(前回の内容の続きになります。)

旦那さんのタバコを辞めてくれない、という問題(のようなもの)を使って、私は一生懸命ある約束を守ろうとしていたのです。

ここに気付くのに、3年くらいかかりました😅
なんならついこの前、気付いたのです。

この3年間、タバコ問題もそうですけど、彼のギャンブル依存症問題も重なり、ボロボロになっていた2020〜2021.6くらいは本当に辛かったですね🥲
ギャンブル

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初めてのカウンセリング

2019年8月。私は初めてのカウンセリングを体験しました。

ゆりちゃんは心屋塾の手法である、「リセットカウンセリング」をベースにNLPなども取り入れたカウンセリングをしてくれました。

「旦那さんが約束を破るんです。何度も何度も。タバコを辞めると言っては陰でコソコソ吸っていて、、毎回大げんかになります。」

と相談をしました。

話をいろいろ聞いたあと、私に魔法の言葉をプレゼントしてくれました。

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心のしくみを知るきっかけ

こんにちは😃
今日は1人時間、ゆったりカフェでこれを書いています❤️

このnoteでは、私とカフェでコーヒー☕️を飲みながらおしゃべりしているような感じで

ゆったりとしながら、読んでもらえる場になればいいなと思って書いていこうと思ってます❣️

さて、本題の「私が心のしくみを知るきっかけ」について。

まずは、軽く自己紹介です。

私は35歳 元看護師で、8年間臨床で働いていました。5年間付

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はじめまして❣️

はじめまして❣️

はじめまして。
熊本生まれ、熊本育ち、そして今も熊本に住み続けています😚かえつれいかと言います😆
れいちゃん、とお呼びくださいませ🤣

Instagramを通じてこちらへ来てくださった方、ありがとうございます😭
また、知り合いの方もいるかな?いたら、ありがとうー😍‼️

このたび、noteデビューをしました😆

心理学や心のしくみを学び、そのアウトプットや
日々の暮らしのことなど、ブロ

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