毎日更新されてるのは、noteの記事だけじゃない。【木曜朝のプレイリスト】

こちらのことわかってるはずなのに
なんでこんなことするの

とか

そちらのことはよくわかってる
だからこれ以上話してもしょうがない

とか

そういう言葉をよく聞くけれど

ちょっと待てよ、と思う。

今日ここにいる自分は
昨日の自分とは違うし

ましてや

半年前や一年前の自分とは
全然違う。

一年会わなかった人に

改めて会うときは

あの頃のイメージで

今のこちらを測るな

そう思うし

数年ぶりに知人に会って

まだあの頃と同じ色眼鏡で
自分のことを見るんだ

そう思うこともある。

私たちは毎日変わっていく。

体も変わる

考えも変わる

興味も変わるし

見方も変わる

日々更新されていく自分に

相手の視線はついて来ているか。

日々更新される相手に
自分の視線はついていってるか。

自分の作った相手像に
しがみついていたら

瞬でアップデートされる相手に
置いていかれる。

だから

私は

今目の前にいるあなたを見て
話をするよ。

あなたも

今目の前にいる私を見て
話してくれたらうれしいな。

Midnight Grand Orchestra『SOS』

毎日アップデートされる自分。
毎日アップデートされる相手。

お互い、そんな自分達を
もっと楽しんでもいいんじゃないかな。

今日も新たな自分を
どうぞお楽しみに。

けるぼん

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自分らしくのびのびと
日々新たな自分を生きたい。

もっと自由にやりたいな。

そんな方は
月末のイベントを一緒にいかがですか。

毎月ご好評いただいている
『土曜夜のプレイリスト in Zoom』。
今月は4月30日の夜です。

今月のテーマは『猫に聞く』。

▪️4/30(土) 22:00〜23:30 テーマ『 猫に聞く』

どんな顔でも、どんな体型でも、どんな模様でも、どんな性格でも、なぜか許せてしまうのが猫。なのにどうして僕らは、自分のことは認められないんだろう。音楽や映像に出てくる猫を愛でつつ「自分のあり方」に少し思いを馳せてみる夜です。もちろん、年度始めのスタートダッシュで疲れた体を休め、気持ちよく眠るために、音楽で柔らかく包んでもらう時間もあります。　

◾️顔を好きに隠して、カメラ前にご着席いただく形式です。アバターも可。
◾️4/25(月)までにお申し込みいただくと、お得なシステムになっています。

詳しくは、上記のリンク記事でご確認ください。

＊【土曜夜のプレイリスト in Zoom】は、音楽療法的技法を応用したコミュニティスペースです。治療を目的とした音楽療法のセッションではありません。

先行割引は、4/25(月)の23時59分までです。
ご興味のある方は、お早めにお申込みください。

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今のこの自分をわかってもらえない。
今のこの自分の声が届かない。

そんな風に感じたら
私と話してみませんか。
まずは気軽に、お問い合わせください。

🎸
エッセイも書いてます
強くても、強くなくても
「平和」は、だから動詞なんだ。
トイレで蝶になった話
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために 

🎸
心、体、クリエイティビティ
大丈夫じゃなくて、大丈夫。
自分の「好き」を止めないで
きみを強くしたのは、心の傷じゃない。
違うんだから、比べない。
携帯を、うちに置いていこう。
そのモノサシで、私を測るな。
与えすぎていませんか、あの人に。
自分に「ダメ出し」する瞬間に、気づいていますか。
固く握り締めたその手を、開いてみよう。
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
あなたは、そのままの気高く美しい存在でいてください。
noteがつらくなる前に、読んでほしい話

🎸音楽療法ってなんだろう
＃１　音楽療法士って誰？
＃２　どんな人が受けるの？
＃３　何のため？
＃４　それは誤解です

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