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相手に優しく、自分にも優しく。
2/24の日記。相手に優しく接していく分、同じくらい自分自身にも優しく労ってあげることは大切。心が充分に満たされていないと、優しさを保つ余裕がなくなってしまうもの。だから、定期的にセルフチェックをして、"自分を労る時間"を作ってあげる。私の場合は音楽や読書、創作活動、美しいビジュアルを見て過ごす時間が大好きなので、どっぷりと浸って心の潤いを満たしていく。たぶん、身体を動かして発散していくタイプではなくて、五感に気持ちの良いものに触れることで、心の内側から浄化していくタイプなのだと思う。だから私にとって、感情に訴えかけてくる芸術は最高のお薬。
先日、個展在廊日で訪れたお客様から「プリちゃんから、良いエネルギーを頂くために来ました」と伝えてくださる方がいた。そのエネルギーがどんなものなのかはわからないけれども、自分の取り組む仕事を通して、何かプラスになるものを届けることができている。その事実が、めちゃめちゃ嬉しかった。ふと、「良いエネルギーを贈ることができていた理由ってなんだろう?」と考えたときに、私は「自分自身の心が満たされているから」とすぐに答えることができた。無理せず、肩の力が強く入っていない状態。頑張るけれども、頑張り過ぎない状態。気持ちがフワッと軽やかな感じ。余計な力を抜いて、自分の持っているものを発揮していくためにも、私は「ご自愛」を大切にしている。まず私自身を満たしてから、できることを通して周りにもシェアしていく。そうじゃないと、どこか自己犠牲に陥ってしまうから。縁する相手に優しく接する分だけ、自分にも優しくしてあげる。
心を潤いで満たすためにできること。落ち着いた音楽を聴く。綺麗な画像や映像に触れる。感情を書き起こす。美味しいものを食べる。心が躍る空間・お店に足を運ぶ。あえて何もしない。いつもより多めに睡眠を取る。1人になる時間を作る。自分にも優しく大切に。#心に灯す光と色彩のパレット pic.twitter.com/MMQGEs0YtT
— プリちゃん🎨日本橋個展中!髙島屋S.C新館5F タッチアンドフロー (@PriusShota) September 3, 2021
プリちゃん
「今日も『どんな毎日も、宝物になる日記。』を、最後まで読んでくださってありがとうございます。何か響くものがありましたら、スキ、コメントとっても嬉しいです! 」
- INFORMATION from プリちゃん -
①3/1まで、日本橋個展開催中! (在廊は、土日祝の13時〜18時まで。)
Prius Shota 10th Solo Art Exhibition
— プリちゃん🎨日本橋個展中!髙島屋S.C新館5F タッチアンドフロー (@PriusShota) February 1, 2022
『心に灯す光と色彩のパレット』
❄️絵のような写真のアートを展示。
❄️展示作品のほか、アートブック、ポストカード、クリアファイルなどのグッズも並びます。自分へのご褒美や、大切な人へのプレゼントとして選んで頂けたら。
詳細https://t.co/C2J1RyWKMp pic.twitter.com/PpsJ42PhLO
🙋♀️#日本橋個展 在廊日🙋♀️
— プリちゃん🎨日本橋個展中!髙島屋S.C新館5F タッチアンドフロー (@PriusShota) February 1, 2022
初日2/2、最終日3/1、土日祝
【13時〜18時まで】
🗓会期🗓
2022年2月2日(水)~3月1日(火)
※最終日17時閉場
❄️会場❄️
TOUCH & FLOW
日本橋髙島屋S.C店
東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋髙島屋S.C.新館5F
🏃♀️会場アクセスhttps://t.co/AK2p0VcmM5 pic.twitter.com/oh3fijTeK8
春の夜空に青白く輝く一等星、スピカ。花の便りが聞かれることを待ち望みながら、厳しい冬を心地よく過ごせることを願う。温かい光と色彩が、あなたに届きますように。
— プリちゃん🎨日本橋個展中!髙島屋S.C新館5F タッチアンドフロー (@PriusShota) February 1, 2022
—— Artist Statement ——
『Spica』
失敗はチャンス
拘りや高ぶりを解き放つ
いつもと変わらない
穏やかな心でベストを pic.twitter.com/4yqkQEJiDE
\ オンラインストアあります/
— プリちゃん🎨日本橋個展中!髙島屋S.C新館5F タッチアンドフロー (@PriusShota) February 4, 2022
3/1まで会期中の #日本橋個展 に展示している作品、スカーフやポストカードなどグッズたちが、オンラインでもご購入いただけます🙋♀️
遠方にお住まいなど、様々な事情で会場へ向かうことが難しい皆さんにも、お迎えする喜びを味わってもらえたらhttps://t.co/GuTv3ceX77 pic.twitter.com/uoCWpREKLk
②2022年の間、アートで笑顔と幸せを全国に届ける、「#虹色スマイル」チャレンジ中です。。!🌈
(インスタで、@priusshotaをチェックされてみてくださいね。。!)
”アートで笑顔と幸せを全国に届ける”という、#虹色スマイル プロジェクト。年始から新しく始めて、約2週間が経過。その場所に訪れることで初めて、出会って交流できる方がいるからスタートして良かった。次の舞台は、拠点である #東京。縁することで、自分も周りも明るい気持ちになれたら幸せ☺️🌈 pic.twitter.com/B27J5GEXAA
— プリちゃん🎨日本橋個展中!髙島屋S.C新館5F タッチアンドフロー (@PriusShota) January 13, 2022
③ 優しい時間を味わうアートブック好評発売中。。!
「心病めるときも、健やかなるときも、いつでも寄り添ってくれる友人のような存在になってもらえたらいいな」そんな想いを掲げて制作したアートブックは、今も誰かの生活や人生を灯台のように照らしていて。 pic.twitter.com/cDdLD7aYRB
— プリちゃん🎨日本橋個展中!髙島屋S.C新館5F タッチアンドフロー (@PriusShota) December 20, 2021
想像以上に沢山の人へ届いているアートブック。出版前は不安も大きかった分、手にした方の感想たちが心に染みる。私はずっと本に救われて生きてきたから、願いを込めながら制作した。「すぐ近くに自分の味方がいないとき、この一冊が一番の友人で、味方でありますように。」https://t.co/5TSBP1PP7L pic.twitter.com/BrdJsGciej
— プリちゃん🎨日本橋個展中!髙島屋S.C新館5F タッチアンドフロー (@PriusShota) February 9, 2022
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