2020年8月の記事一覧
ダイエットに成功して維持している理由
去年の2/14からダイエットをはじめました…というよりは、ほぼ肥満治療。方法としては糖質オフ生活。（糖質オフにした場合は、たんぱく質を意識して取らないとダメらしく気をつけてたら、エンゲル係数急上昇した）
結果として、一年弱で14キロの減量。数字としてみると何か凄いけど、これでやっと標準体重だからね!?
今のＢＭＩが21.5～22の間。どちゃくそ標準。なお、ダイエット前はＢＭＩ27でした。ｵﾎｰ
私の最強ストレス解消法
この年になり、実に天候に気分が左右されるようになりました…晴れの日はさわやかに、雨の日はどんより。朝は疲れがち、夜はまったりできる。
ストレス解消法ってまぁ人により色々あると思うけど最近「実に私に合っている。」と気づいたのが一つ。
ストレス解消というよりか、精神安定とエネルギー回復が近いかも。
「完全に視覚聴覚を遮断して、ひたすら闇の中にいる事」
コレです。アイマスク、耳栓完備。部屋は一切
タブレットからのポスト
初めてタブレットからのポストをしている。
うーん、まあなかなか···
想像どおり、使い勝手はPCとスマホの間くらいかな?
PC立ち上げるのがめんどくさいときはいいかも。
問題はやっぱ入力のしやすさに尽きるか···
フリックテンキーか、キーボード入力かの違い。
何かわからないけど、スマホのフリック入力間違いて「うぬん!!!」てなりがちで···
キーボード入力間違いはそんなにイラッとしないのな
ついったーとの住み分け
Twitterが結局の住処になりがちだけれども、いかんせん文字数少ない。
あと、いらんツイートに遭遇して、ヴォエッ('A`)ってなったり…
死んでるゲーム垢、メイン垢、ストレス解消垢、一番最近作ったのが情報収集垢。
なんせ、フォロー203フォロワー69というメイン垢。これだけ少なければ、まあ情報収集垢とさほど変わりはないけども…
収集垢の法はフォロワー基本ゼロ。
Twitterを情報収集だけ
noteで日記を続けるコツ
以前も日記つけてたのに挫折して放置してました。
再開して今回は、前より大分書くのがラク(当社比)になったコツを1つ。
「1日にいっぺんに書かない」
ちまちまとスキマ時間に書いて、都度保存。
下書きのままにしといて、その日の終わりか次の日位に投稿。
わざわざ時間をとっていっぺんに書くのは大変、思い出す努力も必要だったりして…
その時その時の出来事やつぶやきを思いついた時にちょこっとだけ書い
