初めての鬱2連休

やりました。ついにこの職場で。

目覚めた瞬間の、「あ、今日は無理だ」の感覚…
月曜で忙しい日、6時間勤務というただでさえヘビーなシフト。
実は前日までベテランさんとペアだと思っていたから、あ～、大変だないやだなあとしか(多分)思ってなかったんだけど、前日にシフト確認したら、何と私と同期のなかなか扱いづらいおばさんと一緒………これが前日の夜。

で、朝起きての無理だ感で、もう即座にメール入れて休んでしまった。

月曜6時間シフトに穴開けてしまうのが恐怖過ぎて、全然休まらずますます鬱沼に沈んで行った………

そんな時によりにもよって！

副業のグループホームの方から、前回面談した利用者から私宛だと写メ。
内容はまあ、話の中の一部分を拡大解釈して反論してるような内容。

面談の様子をずっと見てる訳でもないスタッフがいきなりあの手紙読んだら、もーーー誤解されまくる事山の如し………

何で今日⁉️なんでこの日に⁉️
鬱沼に完全に頭のてっぺんまで浸かった。

で、今日は半日、明日は休み、次が6時間だけど頑張れば次4連休という事で今日は行こうと思ってた。

メンタルで休むと「もっと休んだら、ますます行けなくなってしまう」というのがあり、自分の首を締めてしまうから。

で、昨日熱発して休んだ事にしてたんだけど、今朝行けまーすメール送ったら「今日も1日休んでは」という返事来て。

休みました、今日も。

朝ポンジ君の世話をしてる時にまた鬱沼に腰まで浸かり、撫でることすら手が、身体が重くて。
耐えきれず、ソファで毛布にくるまってたら珍しく寝落ち。

それが好転のきっかけとなり、気分がだいぶ楽になった所の、今日休み。
もともと半日出勤だから、昨日と比べ罪悪感の無いこと！(当社比)

こんな、noteとか書いてるよゆーができました。

ああ、どうかこのまま静かに穏やかに過ごせますように。
旦那がうるさくありませんように……(切実)