2022年3月の記事一覧
うつの僕が、読んで影響を受けた本たち
こんにちは。
２６歳、うつ病の生き様 ペイです。
僕は、本を読むことをあまりしてきませんでした。
正直、めちゃくちゃ後悔しています。
大学のとき、大嫌いだった教授が
「本を読まないやつは、つまんない人間になるぞ。」と言っていた。
当時、その教授のことが嫌いだったこともあってか、
僕は「本なんか読まなくても、人生やっていけるわ！」なんて思っていた。
はちゃめちゃに後悔している。
確かに
うつの僕が、人とよく会う理由
こんにちは。
２６歳、うつ病の生き様 ペイです。
僕は比較的体調が良い時、することがあります。
人に会いに行って、話すことです。
どうにも体調が悪い時は家で1人で寝込んだりしますが、なるべく体調が良い日は、外に出て友達なり、家族なり、はたまた初めて会う人だったりとさまざまな人達と交流を持つようにしてます。
理由としては、単純に1人で家にいると余計なこと考えたりして落ちてしまうからというの