マガジンのカバー画像

朝ご飯

111
本
運営しているクリエイター
onchyan

#退院後

onchyan

onchyan

【朝ご飯2024.07.24】自主トレの先にあるもの

【朝ご飯2024.07.24】自主トレの先にあるもの

４月から毎週欠かさずの外来リハビリ。
６月から毎週欠かさずの鍼治療。
どちらも今週はずらせない予定が入ってお休みです。今迄はリハビリ以外の予定が無かったので皆勤賞でしたが、回復してくるに従ってこんな風にお休みが増えてくるのかもしれません。　
　

外来リハビリの理学療法士さんは、リハビリをしなかった場合の身体のコンディションが知りたかったから良い機会と仰っていたし、鍼の先生は休んでも自主トレする人

もっとみる
onchyan

onchyan

【朝ご飯2024.06.25】胃カメラ怖い

【朝ご飯2024.06.25】胃カメラ怖い

早朝に「あ…」と思い出して耳鼻咽喉科に行って来ました。

耳鼻咽喉科の先生には脳神経内科の主治医が、今回の診察に至った経緯を電子カルテナイでメールして下さっていたので、改めて自分で一から説明する事なく意思の疎通が出来て、これが総合病院の良さの一つなのだと感じる。

耳鼻咽喉科の小さな診察室は他の診療科と丸椅子とは違い、物々しい大きな診察用の椅子に即検査出来る状態の器具がずらりと並んでいて威圧感いっ

もっとみる
onchyan

onchyan

朝ご飯2024.05.18【還暦を前にゴールを意識】

朝ご飯2024.05.18【還暦を前にゴールを意識】

58歳の12月に脳梗塞になって、明けて1月に誕生日が来て59歳になりました。
来年還暦です。

仕事を辞めたタイミングでの発病だったので、病気が人生を転換するタイミングだったかのようになっています。

子供を連れて実家に住むようになって20数年、後回しになっていた部屋の中の様々な物たちの大々的な処分を、今更ながら進めています。
断捨離と言う言葉があまり好きではありませんが、今回は本気です(ｷﾘｯ）

もっとみる
onchyan

onchyan

朝ご飯2024.04.24 【退院後33日目 生活混乱期】

朝ご飯2024.04.24 【退院後33日目 生活混乱期】

回復期リハビリ病院を退院して一ヶ月と少し経ちました。
今迄病気らしい病気をした事が無かったので、退院したら一段落つくのだとばかり。
運転免許証の再交付を受けるのが６月下旬から7月上旬の予定。遅くとも9月までには再就職をと考えていて、その前に旅行に行けるくらいに体力戻して旅行に行って…
あぁ、なんだか時間を持て余しちゃいそうだな。
なんて思ってたのは相当甘かった。
ホント甘かったです。
それがこの一

もっとみる
onchyan

onchyan

朝ご飯2024.04.13【再発しない生活習慣を】

朝ご飯2024.04.13【再発しない生活習慣を】

写真家の知人が、とある写真家さんの追悼写真展に行ったと言う短い投稿をSNSにしていて、思いがけず訃報を知る。
彼の短い投稿だけでは何が何やら判らなかったので、検索してみたら昨年11月にくも膜下出血で急逝されたのだそう。

確か知人が初めてカメラのイベントで登壇するとかで応援がてらイベントを見に行った時に、丁度その写真家さんも登壇されていて、優しく真面目そうなお人柄がとても印象的でどんどん活躍されて

もっとみる
onchyan

onchyan

朝ご飯 2024.04.12【退院後22日目 不調トンネルを抜けて新たに気合を入れる】

朝ご飯 2024.04.12【退院後22日目 不調トンネルを抜けて新たに気合を入れる】

退院直後からの不調トンネルを抜け出せたような気がします。かれこれ3週間。長かった…痛みや不調を感じつつも、回復期リハビリ病気での担当作業療法士氏が作ってくれた、内容盛りだくさんな自主トレファイルを腐らず少しづつこなしていた自分を褒めてあけたい。

「今の頑張りは2週間後に出て来る。」って、回復期の時の担当理学療法士氏が言ってたっけ。
と言う事は、退院直後の頑張りが今出て来てくれているのだろうか？

もっとみる
onchyan

onchyan

退院後の朝ご飯2024.04.10【2回目の外来リハビリ】

退院後の朝ご飯2024.04.10【2回目の外来リハビリ】

昨日のお天気とは真逆に晴れ渡った空。
一日でこんなにお天気が違うなんてドラマチック過ぎる。

今日(正確には昨日だったけど)は2回目の外来リハビリ。
元気な時には絶対歩かなかった病院までを歩いて30分。日差しよけのキャップをかぶって行って来ました。

担当の理学療法士さんは初回同様にソフトで１つの言葉に、いい意味のメッセージがいくつか感じられる。と言う事は、相性が良いのかもしれない。
「かもしれな

もっとみる
onchyan

onchyan

退院後の朝ご飯2024.04.06【伝言】

退院後の朝ご飯2024.04.06【伝言】

先日まだ病院に残っている井戸端会のオジサマにお願いした担当療法士の2人への伝言は、しっかり伝えたよとLINEグループにメッセージ。　

もう退院してしまって彼らの手からは離れてしまったから、伝えなくても良いかなと、思ってた部分もあったのだけど…
LINEのメッセージに、
二人ともほっとした感じで喜んでたとあって涙が溢れる。

退院間近の頃は、二人の担当に対して感謝の気持ちが大きい中でも、若さゆえの

もっとみる
onchyan

onchyan

退院後の朝ご飯2024.04.05【繋がりに感謝】

退院後の朝ご飯2024.04.05【繋がりに感謝】

週の前半に3日連続で病院通い。
たくさん歩きました。歩き過ぎたか…？
おかげで花冷えの今朝はパワー不足。
横になったら眠ってしまいそうにダルダルです。
肩をよーく温めて、無理のない程度にほぐして、今日はほどほどに…

井戸端会で唯一病院に残っているオジサマから朝のラジオ体操の画像がLINEグループに。
病院の変わらぬ様子と、家に居る私のギャップに懐かしいようななんだか変な感じ。

そうだ！と思いつ

もっとみる
onchyan

onchyan

退院後の朝ご飯2024.04.04【やっぱり味覚が変な感じ】

退院後の朝ご飯2024.04.04【やっぱり味覚が変な感じ】

昨日行った総合病院の外来リハビリは、私と同じ様にリハビリで痛めた方が時々来るようで、「そんな時は大抵私が担当してます。」と仰る方が担当して下さる事に。
ひとまず一安心。

退院後気になり始めた口の中の違和感。
いつも苦い粉薬を飲んだ後の様な感じは、慣れちゃいけないけど若干慣れて来てて、変な味がする中でもこれなら“まし“と言うのが解って来ました。

調べて見ると味覚障害の原因は、
◉薬の副作用
◉ス

もっとみる
onchyan

onchyan

退院後の朝ご飯2024.04.03 【外来リハビリ】

退院後の朝ご飯2024.04.03 【外来リハビリ】

午後から初外来リハビリ。
先日顔合わせした理学療法士さんが合うといいのだけど…

onchyan

onchyan

退院後の朝ご飯2024.04.02【急性期病院へ再び】

退院後の朝ご飯2024.04.02【急性期病院へ再び】

一晩おいて更に美味しくなったカレーで朝ご飯。

お天気が良いのは今日までみたいなので、急性期病院までのんびり電車で行って来ました。
今迄なら気軽に車で行っていた所も、改めて電車で行くとなると気分が変わりますね。

駅から病院までルート検索すると15分程度。タクシーに乗らず運動がてら往復歩いて。

入院してた時、病棟からリハビリ室に行く時に必ず前を通っていた院内のドトールコーヒー。
いい香りだなぁ～

もっとみる
onchyan

onchyan

退院後の朝ご飯2024.04.01【肘肩の専門医に診てもらう】

退院後の朝ご飯2024.04.01【肘肩の専門医に診てもらう】

今朝は早めに支度をして８時受付開始の肘肩の専門医が居る総合病院へ。
家から車ならそう遠くはないのだけど、一旦最寄り駅まで歩いてバスで行く予定でしたが、よりによって朝から雨模様しかも寒い。
冷たい雨に身体が冷えてしまって、バスを待たずにタクシーで病院まで。
これなら家からタクシーでも良かったかも(笑)

受付後看護師による問診、レントゲン撮影まではすんなりたいして時間もかからず。
ただ、診察は予約患

もっとみる
onchyan

onchyan

退院後の朝ご飯2024.03.30【美味しいなら大丈夫？】

退院後の朝ご飯2024.03.30【美味しいなら大丈夫？】

退院後の食事作り、薄味に…とか、脂控えなきゃ…とか思ってるうちに、なんだか食欲が失せてしまって夕食が食べ切れない。
特にライスが変な感じ。
家のご飯の炊き方のせいかな？
とにかく最近の朝食は夕食のスライド多し。
まさか…味覚障害？
でも、トーストにエビチリ乗せたら美味しかった(笑)