- 運営しているクリエイター
#入院生活
リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.04(67日目）【メンタル大崩れ】
朝ご飯
10日前の土曜日、
リハビリ室で棚に手を置いたまま靴を脱ごうとして、かがんだ時に肩を捻った「お手付き事件」
ちょうどその頃、運動量が増えて筋肉痛のようにな痛みがあり服用していた痛み止めのミオナールのおかげなのか、撚った一瞬とピンチヒッターの理学療法士さんが診てくれようと触った時に激痛を感じただけであまり痛くなかった。
その後ずっとじんわり痛みが続いて、どこまでが薬の効果なのか自分でも判ら
リハビリ病院の御飯とリハビリ2024.02.20（54日目）【お料理審査？と退院日決まる】
朝ご飯
手のリハビリでお料理を近々作る事になりました。
入院した当初、リハビリでカレーを作っている方がいらして、ただ凄いなぁと他人事でした。まさか、自分もお料理が出来るようになるなんて！
お料理を作るリハビリの審査基準は、極められた手順通りに、火を使って安全に、しかも同時進行で作業出来るか？です。
審査の為のメニューを考える以前に、
家庭のキッチン以外で、家族に食べさせるでもなくお料理を作る
「弾く」と「指で押す」が大切な理由
先日の手のリハビリ。
掌をグー✊パー✋と、自分で握ったり広げたり。
握るより広げる方が、よりスローモーでスムーズじゃない様子を見て、
「広げる練習だな…」とイケボな低い声でﾎﾞｿｯ
ちっちゃくて軽いキューブ型の木の積み木の様な物をが入った小さなタッパーを持って来て、中身をバスタオルを敷いた机の上にぶちまける。そして、弾いて見せて来る。
「やってみて…」と同じくﾎﾞｿｯ
なになに？とやってみるが
【節分】 グー・パー・いいね！①
左手に勢いが出てきました！
instagramにグー✊パー✋いいね！👍動画をpost
何日か前にも同じような動画を撮ったのだけど、なんだか痛々しくて削除してました。
今思うと成長が比較できたのになぁ
今回はグー✊パー✋いいね！👍でいきましたが、最終的にはもう少し振り付けが増えて、キレも良くなる予定です(笑)
両手でパー✋も左右差が無くなってきてます。
何より高く持ち上げられて、留まっ
自分で爪切り。お願いする時は的確に…
自分で爪切りしてみました。
右手で爪切りを持つから、左手は大丈夫だけど、問題は右手だよね。
なんて軽く考えていたら大間違い。
何事もいざやってみると、想像とは違う事が多し。
まずは左手の爪を切ろう。
掌を下にして、
左の親指と人差し指は割と力が入るから、身を切らないように用心しながらパチッパチッでOK！
想定外の事態はその後、
中指からは奥手の方が見づらい。
持ち上がり難い腕をかろうじて持ち上
