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私のチョイス

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自分の感覚を信じて試して、自分で効果を感じたものを紹介しています。
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【39年お疲れさまプロジェクト】 in EMウェルネス暮らしの発酵　

【39年お疲れさまプロジェクト】 in EMウェルネス暮らしの発酵　

これまでの人生を振り返り、生きているうちにやりたい事を確認する日々。
その中でも、「沖縄に行く」という夢は私にとって小学生の頃から憧れていて最も大きな夢だった。そして今回遂に【39年お疲れさまプロジェクト】として沖縄を選んだ。
そして要のホテルは絶対ココ、EMウェルネス暮らしの発酵（以下コスタビスタ）をチョイスした。

YouTubeで影響を受け私は以前から、うつみんコト内海聡さんのファンで、こん

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重曹を飲みはじめてみる

重曹を飲みはじめてみる

先日、癌専門医による勉強会に参加した。
重曹が良いという内容もあり、前々から重曹がデトックスに良いというのは聞いた事があったので、昨日から重曹を水にとかして飲み始めた。
今日は実験2日目。

私は、子どもの頃に突然アレルギーを発症してから喘息も患い、体調があまり良くない時期が長く続き、ひどい時にはしょっちゅう点滴をしてもらいました。その他、骨折、手術、長期の入院、病院には結構お世話になりました。

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重曹生活② 〜心理にも？？？

重曹生活② 〜心理にも？？？

もはや重曹は関係ないかもしれないし、わからないけど、内面の解毒が始まった。

ワンオペ子育て、仕事、エンドレス家事、
ストレスが飽和状態で、ついに爆発。
爆発のきっかけなんてもはやどうでも良い事だった。
問題なのはストレスの種類と、それらを上手に発散分散できていない事。

とりあえずお風呂でぷかぷかする事が手っ取り早くできるストレス発散方法で、ぷかぷかしながら思った。

ストレスの内容「お母さん」

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EMと人間と地球と宇宙

EMと人間と地球と宇宙

EM（effective microorganisms/有用微生物群）
光合成細菌や、発酵型の乳酸菌、酵母など、自然界にある善玉菌の集合体をEM菌と言う。つまり、土や水が綺麗な状態（健康）を守るためには、このEM菌は絶対に欠かせない。

人間に置き換えると
体内には1,000兆個もの微生物がいる。
それらの微生物の多くは腸内にいて、それら善玉菌は身体だけでなく心や精神の状態にも影響を与えていること

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重曹生活③〜こんな飲み方

重曹生活③〜こんな飲み方

重曹は相変わらず朝晩毎日飲んでいて、子どもには手作りポカリにしている。

このままでは全体的に濃いので、誰も飲みません。
水を入れて調整したら良い感じ。
シュワシュワして美味しい。