4月にあんなポストをしたが、案の定気持ちと身体のバランスを崩した。 身体の不調が出て職場に行けなくなり心療内科に駆け込んだ。 診断は「適応障害」、一旦休職期間1ヶ…
なんだか最近、というか4月に入って全くダメダメで参っている。 理由は何個かあって、それの主たる部分は仕事と家族のこと。 何が理由かはわかっているんだけれど、自分で…
昔のnoteを見て、もっと気楽に考えて文章を書いてもいいのかもなと思ったので、書こうと思う。 私は今小川糸さんのエッセイを夜な夜な読んでいるんだけど こうやって夜に…
今日お休みだったので、昼から近所のお祭りに1人で 行った。 屋台の並んでいる道に入って真っ先にビールを買う。 泡の多いビールをちびちび啜りながら屋台を見物し、いい匂…
良い天気だったので散歩した。 冬の花が落ちて、土に還ろうとしている。 こちらは新しく蕾から花が咲いたところ。 他の蕾もピンク色に膨らんでいる。 去年も同じ場所に…
あけましておめでとうございます。 新年もよろしくお願いいたします。 去年は「続けるんだ！！とにかくアウトプットするんだーっ！！！！」と息巻いていたくせに、そんな…
走った。 夜の冷たい空気を受けて走る。 仕事のモヤモヤも、 最近のニュースで見た女性軽視のモヤモヤも、 頭の中をぐるぐるしている。 走ると少し整理される。
最近ぽかぽかお日様が当たる日が続いている。 もうちょっと暖かくなったらお散歩に行こうと思う。 モヤモヤすることとか、至らないことがたくさんあるのだけれど、言語化…
節分だ。 恵方巻きを作る。 買おうと思ったけれど、案の定仕事終わりにお目当てのものは売り切れている。 代わりに、サーモンとまぐろのすき身を書い、大好きな卵を少し半…
おやすみだったけれど、低気圧で後頭部をガツンとやられていた。 4時まで寝てしまったよ…。 ただその後頑張ってApple Musicのカフェミュージックプレイリストを聴いて、…
筋トレを久しぶりにした。 はなまる。
おやすみが終わってしまう。 雪が降る予報だったけれど降らなかった。
朝からちゃんとご飯作って、映画2本と漫画2種類と本を読んで、美味しいものを食べた。 全然歩いてないし生産してないし、でも心が耕されて、とても優しい気持ち。 何をし…
今日は午前中不覚にも荒れてしまった。 低気圧で寒くて部屋の中乾燥していたからかもしれない。 そういう体の周期だったのかもしれない。 ただ育てていた多肉植物が元気が…
寒かったけれど、ぽかぽかの陽気が窓から差し込むような日で、うたた寝をした。 今日みたいな日に仕事が休みなのは本当に幸せである。 お絵描きして散歩して漫画読んでちょ…
ふかふかの布団で眠る。 今日は頑張ったよ。 ゆっくりおやすみ。
イツキニナ
2024年7月2日 17:48
4月にあんなポストをしたが、案の定気持ちと身体のバランスを崩した。身体の不調が出て職場に行けなくなり心療内科に駆け込んだ。診断は「適応障害」、一旦休職期間1ヶ月。実際はこれを5月に告げられていて、いまやっとちょっとずつ言葉にしたり、振り返ったり、考えたりができる日もでてきた。適応障害になって恐ろしいなと思ったのが、考えられなくなること、感じなくなること。このままでは自分がなくなる
2024年4月20日 19:13
なんだか最近、というか4月に入って全くダメダメで参っている。理由は何個かあって、それの主たる部分は仕事と家族のこと。何が理由かはわかっているんだけれど、自分でコントロールできないものもあり、それに徹底的に振り回されていて根を上げている。大事にしたいと思っていることを大切にできていないことも、とてもしんどい。自分自身と、自分たちを信じて来てくれている人達を徹底的に裏切っている気分だ。自
2023年11月3日 21:46
昔のnoteを見て、もっと気楽に考えて文章を書いてもいいのかもなと思ったので、書こうと思う。私は今小川糸さんのエッセイを夜な夜な読んでいるんだけどこうやって夜に読んで救われるような、穏やかに眠りにつけるような、そんな文章が書けるようになりたいなと思う。片や、西加奈子さんや辻村深月さんのような心の深いところを突き刺されるような文章も魅力的。私はどんな文章がかけるだろうか。憧れてるだけ
2023年8月4日 19:06
今日お休みだったので、昼から近所のお祭りに1人で行った。屋台の並んでいる道に入って真っ先にビールを買う。泡の多いビールをちびちび啜りながら屋台を見物し、いい匂いに誘われるがままにステーキ串、お好み焼きを買う。箸休めにきゅうり。ビールが足りなくなりまた追加で一杯買う。途中でどこかの国のおじさんと一緒に、縁石に座りながらご飯を食べる。いつのまにか人生の話になり「相手が優しいとか関係ない
2022年2月24日 17:15
良い天気だったので散歩した。冬の花が落ちて、土に還ろうとしている。こちらは新しく蕾から花が咲いたところ。他の蕾もピンク色に膨らんでいる。去年も同じ場所にあった木で、今も現在進行形で確かに生きているのに、そこに死と生を感じるのが不思議だなとふと思った。勝手に、花が死んで哀愁を感じ、誕生したことに祝福を感じている自分。人間の勝手な感性には違いないのだけれどそれにしても木に対し
2022年1月3日 18:17
あけましておめでとうございます。新年もよろしくお願いいたします。去年は「続けるんだ！！とにかくアウトプットするんだーっ！！！！」と息巻いていたくせに、そんなにアウトプットできず、更新せず、どんどん尻すぼみになっていくnote…。その要因として①自分を開示するのが下手すぎる（知ってる人にバレたくない、という思いが強い）②開示せずに書こうとすると話題がなくなる→頑張って話を絞り出そうとす
2021年2月9日 21:57
走った。夜の冷たい空気を受けて走る。仕事のモヤモヤも、最近のニュースで見た女性軽視のモヤモヤも、頭の中をぐるぐるしている。走ると少し整理される。
2021年2月7日 22:17
最近ぽかぽかお日様が当たる日が続いている。もうちょっと暖かくなったらお散歩に行こうと思う。モヤモヤすることとか、至らないことがたくさんあるのだけれど、言語化できないから、もう少し寝かせようと思う。
2021年2月2日 21:19
節分だ。恵方巻きを作る。買おうと思ったけれど、案の定仕事終わりにお目当てのものは売り切れている。代わりに、サーモンとまぐろのすき身を書い、大好きな卵を少し半熟気味にして、ちょっこっと濃い目の酢飯に包む。ひと手間かかった恵方巻きは、めんどくさいけれど、私の好きな物で埋め尽くされていて、最高に美味しい。
2021年1月28日 22:14
おやすみだったけれど、低気圧で後頭部をガツンとやられていた。4時まで寝てしまったよ…。ただその後頑張ってApple Musicのカフェミュージックプレイリストを聴いて、ルンルンになり、勢いで掃除機もかけて、一個ずっと気にかかっていた仕事に着手しました。雪が降るのを見ながら、暖かな場所でぼーっと見ていられる幸せを噛み締める。コーヒー飲みながらシチューを作る。積読だった、「自分の機嫌は『家
2021年1月25日 22:47
筋トレを久しぶりにした。はなまる。
2021年1月24日 23:03
おやすみが終わってしまう。雪が降る予報だったけれど降らなかった。
2021年1月24日 00:24
朝からちゃんとご飯作って、映画2本と漫画2種類と本を読んで、美味しいものを食べた。全然歩いてないし生産してないし、でも心が耕されて、とても優しい気持ち。何をしたかはまた今度ゆっくり記録しようと思う。
2021年1月21日 23:33
今日は午前中不覚にも荒れてしまった。低気圧で寒くて部屋の中乾燥していたからかもしれない。そういう体の周期だったのかもしれない。ただ育てていた多肉植物が元気がなかったのが引き金になって、ドタバタ荒れてしまった。家事のお供にかけた洋楽も全て暗くて世を嘆き絶望を歌った歌詞に聴こえてしまって、洗濯も皿も掃除道具も、全部そのままにして、ワイドショーを見ながらチョコとカモミールティを貪りながら大泣きし
2021年1月19日 22:46
寒かったけれど、ぽかぽかの陽気が窓から差し込むような日で、うたた寝をした。今日みたいな日に仕事が休みなのは本当に幸せである。お絵描きして散歩して漫画読んでちょっと勉強して、美味しいご飯を作った。マイブロークンマリコを読んだ。駆け抜けるように読んだ。消化できなくて、そのままもう一回読んだ。迫力があるんだけれど、ひとコマずつ、表情とか行動とか息づかいに意味があって、すごく緻密だった。も
2021年1月17日 22:59
ふかふかの布団で眠る。今日は頑張ったよ。ゆっくりおやすみ。
