華@アフロせどらー×兼業スロッター

ADHDとASDの主婦。 布団生活が長いナマケモノ🦥 面白いこと大好き。ポイ活、お得情…

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ADHDとASDの主婦。 布団生活が長いナマケモノ🦥 面白いこと大好き。ポイ活、お得情報発信したい。 マネー以外でも。マイペースでゆるりと やっていきます( * ॑꒳ ॑*) 途中で投げ出してきたことが多すぎて 回収不能になっています。まいったな〜 よろしくお願いします！

重度知的障害の息子と生活すること

今は【発達障害】【大人の発達障害】って よく耳にする言葉になりましたね。 クラスに2～3人いると言われています。 親が気づかないケース。 認められないケースとあるの…

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5か月前
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片付けられない女

おいらは片付けが苦手。 片付ける方法がわからないの。 これは、ここ。と 定位置を決められればできる。 片付けようと思っても 明日。明日で先延ばし。 とうとうこの日が…

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5か月前
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初めまして！華と申す🌸

1.自己紹介 多分2度目の自己紹介かな？ 初めましての方が多いと思うので自己紹介。 華（@hanashiawse）です。 道産子、アラフィフの専業主婦。 中2の重度知的障害の男の…

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5か月前
25

今週のオススメレビュー🎵

掃除機マニアの私が コスパ最高のハンディ掃除機のレビューを まとめてみました😊 参考にしてみてね✋ https://basel-ii.info/piece-of-happiness/page/1698401702.html …

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11か月前
8

今週のオススメ掃除機レビュー🎵

掃除機大好きな私が コスパ最高のハンディ掃除機のレビューを まとめてみました😊 参考にしてみてね✋ https://basel-ii.info/piece-of-happiness/page/1697818503.html …

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11か月前
5

早期療育について

おばんでした〜華です🌸 私は発達障がい者です。 ADHD（注意欠陥・多動性障害）、ASD（自閉症スペクトラム）、 LD学習障がい（計算障がい）があります。 二次障害に気分変…

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11か月前
12

今週のオススメレビュー🎵

コスパ最高のハンディ掃除機のレビューを まとめてみました😊 参考にしてみてね✋

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11か月前
3

今週のオススメレビュー🎵

コスパ最高のハンディ掃除機のレビューを まとめてみました😊 参考にしてみてね✋ https://basel-ii.info/piece-of-happiness/page/1697040903.html https://basel-ii.i…

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11か月前
3

おまけ

メンタルヘルスアプリだけでなく、ストレスを軽減するアプリなどもあるのでしょうか？ はい、ストレスを軽減するためのアプリもあります。以下は、いくつかのオススメのア…

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1年前
5

AIに聞いてみた。

 心が挫けそうになった時 どうやって解決したらいいの？ 以下のようなアドバイスがあります： 焦らず、深呼吸をしましょう。ゆっくりと息を吸って、深く吐くことで心身…

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1年前
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インボイス番号迷子になる

どーも！こんにちは。 華でした🌸 私は今まで業務委託のフリーランスの 仕事をしていました。 1月ごろから仕事はしていなくて ようやく9月の中頃に 業務契約締結書に終了…

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1年前
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良くある話なのかもしれないけれど

おばんでした〜！華です🤟 今日はちょいと悲しかったお話。 ちょっとしたアンケートで 自分の事、子どもの事を書いたんですね。 それが当たり前の世界で生きてきたから…

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1年前
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好きなことをして生きる

こんばんは！ 華でした〜✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ そんな最高な暮らしってないべさ‼️と 思うけれど、 実際毎日毎日好きなことして そ…

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1年前
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副業超初心者の皆様

こんばんは！華です。 北国はもう秋の風が吹いて 赤とんぼが飛んでいます。 秋だねぇ。 秋は短い！ さぁ冬支度が始まるよ！ そこで気になるのが光熱費。 1月2月の厳冬期…

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1年前
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自己紹介デス

初めまして！ 華☆幸せのかけらです。 Xで華☆幸せのかけら（@hanashiawase)という名前で活動しています。 note初投稿見ていただきありがとうございます☆ 拙い文章で読み…

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1年前
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重度知的障害の息子と生活すること

重度知的障害の息子と生活すること

今は【発達障害】【大人の発達障害】って
よく耳にする言葉になりましたね。

クラスに2～3人いると言われています。
親が気づかないケース。
認められないケースとあるので
それ以上いるのかも。

診断に至らなくても
ほとんどの方に発達特性はあると
言われている。と息子の主治医が
言っていました。

特性はあるけど日常生活に支障なく
暮らせるならば
【障害】にはなりません。

トラブルを度々起こす、

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片付けられない女

片付けられない女

おいらは片付けが苦手。
片付ける方法がわからないの。
これは、ここ。と
定位置を決められればできる。

片付けようと思っても
明日。明日で先延ばし。

とうとうこの日が来た。

レイがやって来た

敵を切り裂き、切り刻む、
比類なき残虐非道の必殺拳の使い手

南斗水鳥拳『夫』

帰宅するなり
部屋が汚い。

だんだんイラつく夫

『休む間もなく仕事をして来てる俺が
片付けて寝てばかりのおめぇが
何

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初めまして！華と申す🌸

初めまして！華と申す🌸


1.自己紹介

多分2度目の自己紹介かな？
初めましての方が多いと思うので自己紹介。

華（@hanashiawse）です。
道産子、アラフィフの専業主婦。
中2の重度知的障害の男の子、高1女の子の
母です。

昨年まで7年間フリーランスでもみほぐしの
お仕事をしていました。

人と関わることが大好きで、
コンビニの店員さんから、
クリーニングのおじちゃんまで
すぐに仲良くなれちゃうのが良い所�

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今週のオススメレビュー🎵

今週のオススメレビュー🎵

掃除機マニアの私が
コスパ最高のハンディ掃除機のレビューを
まとめてみました😊
参考にしてみてね✋

https://basel-ii.info/piece-of-happiness/page/1698401702.html

https://basel-ii.info/piece-of-happiness/page/1698498902.html

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今週のオススメ掃除機レビュー🎵

今週のオススメ掃除機レビュー🎵

掃除機大好きな私が
コスパ最高のハンディ掃除機のレビューを
まとめてみました😊
参考にしてみてね✋

https://basel-ii.info/piece-of-happiness/page/1697818503.html

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早期療育について

早期療育について

おばんでした〜華です🌸

私は発達障がい者です。
ADHD（注意欠陥・多動性障害）、ASD（自閉症スペクトラム）、
LD学習障がい（計算障がい）があります。
二次障害に気分変調症がい、パニック障がい、
睡眠障がい、強迫性障がいがあり
精神保健福祉手帳の3級保持者でも
あります。
発達障がい、精神障がい者として
生きる2児の母です。
精神疾患については負のイメージ
言わない方が良いと言われることが

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今週のオススメレビュー🎵

コスパ最高のハンディ掃除機のレビューを
まとめてみました😊
参考にしてみてね✋

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今週のオススメレビュー🎵

今週のオススメレビュー🎵

コスパ最高のハンディ掃除機のレビューを
まとめてみました😊
参考にしてみてね✋

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おまけ

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メンタルヘルスアプリだけでなく、ストレスを軽減するアプリなどもあるのでしょうか？

はい、ストレスを軽減するためのアプリもあります。以下は、いくつかのオススメのアプリです。
Breathe2Relax（無料） - ダイアフラム呼吸、姿勢の変更、および他のストレス緩和技術を含む、様々な呼吸練習でストレスを軽減することができます。

Pacifica（無料-有料） - 気分追跡、課題に取り組む手順、心

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AIに聞いてみた。

AIに聞いてみた。

 心が挫けそうになった時
どうやって解決したらいいの？

以下のようなアドバイスがあります：
焦らず、深呼吸をしましょう。ゆっくりと息を吸って、深く吐くことで心身ともにリラックスできます。

感情を表現することで、ストレスを解消することができます。あなたが信頼できる相手（友人や家族など）に話してみることをお勧めします。

肯定的なことにフォーカスしましょう。ポジティブなことを見つけることで、自分

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インボイス番号迷子になる

インボイス番号迷子になる

どーも！こんにちは。
華でした🌸

私は今まで業務委託のフリーランスの
仕事をしていました。
1月ごろから仕事はしていなくて
ようやく9月の中頃に
業務契約締結書に終了の手続きを
とったわけですが。

当時まだ前の仕事を受け合っていたので
インボイスの事業者登録を
早々にしてしまいたくて、
私がインボイス制度の申請を
したのが22年10月でした。
e-taxにて申請しています。
一度税務署の方か

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良くある話なのかもしれないけれど

良くある話なのかもしれないけれど

おばんでした〜！華です🤟

今日はちょいと悲しかったお話。

ちょっとしたアンケートで

自分の事、子どもの事を書いたんですね。
それが当たり前の世界で生きてきたから
わたしにとってなんてこともない事
だったんですね。

すると華さんはネガティブな事が多い。
そして適応障害？←ではないのですが、
パニック障害にお子さんが重度知的障害。
どす黒いようなモヤッとした事は
書かない方がいいですよ。と。

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華@アフロせどらー×兼業スロッター

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好きなことをして生きる

好きなことをして生きる

こんばんは！
華でした〜✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

そんな最高な暮らしってないべさ‼️と
思うけれど、

実際毎日毎日好きなことして
それが365日、
もっともっとそれが続いたら？

好きなことが普通の事になってしまうのでは
ないかしら？

好きなことだけできて楽しい！と
言う方も多数いるか…

いい例が私です。
1月から仕事に行けなくなり
そこから始まったパ

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副業超初心者の皆様

副業超初心者の皆様

こんばんは！華です。

北国はもう秋の風が吹いて
赤とんぼが飛んでいます。
秋だねぇ。

秋は短い！
さぁ冬支度が始まるよ！

そこで気になるのが光熱費。
1月2月の厳冬期になると
光熱費がエグい😂
我が家は基本ガス住宅の
キッチンはIH。
灯油代は無いのにも関わらず
ツートップがやらかすのよ。
電気とガスで10万近く😱
怖い怖いｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ

そこで、何かとマネー💰が出ていく

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自己紹介デス

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初めまして！
華☆幸せのかけらです。
Xで華☆幸せのかけら（@hanashiawase)という名前で活動しています。

note初投稿見ていただきありがとうございます☆
拙い文章で読みづらい所もあると思いますが
お許しください。

自己紹介

私はADHD、ADS、LD（計算障がい）、気分循環障害、パニック障害、良性発作性頭位めまい症精神障害福祉手帳３級です。薬の多剤摂取をしていることも
あり、副

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