のりメン@メンタルコーチ

佐賀県出身のメンタルコーチです。これまでは『子供たちの可能性を引き出す』ための投稿をや…

のりメン@メンタルコーチ

佐賀県出身のメンタルコーチです。これまでは『子供たちの可能性を引き出す』ための投稿をやってきましたが、それよりもまずは『ありのままに生きる』ことが大事である事に気付き、ありのままに生きるとはどういうことなのかを投稿していきたいと思います。

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記事一覧

神様はやる気のない人を応援する

ここでいう「やる気のない人」とは、一般的に思われている意味ではなく、夢や希望を持たない人、自我(好き嫌い)を持たない人、願望や執着を持たない人のことを指します。…

死を待つ人々の家〜マザーテレサ

今回は、マザー・テレサをテーマにした話です。 人生の悩みの多くは、「自分の思い通りの人生を生きたい」という欲望から始まります。 そのために人は努力し、悩むことが…

人間のあかし

これは、人間が幸せになる考え方です。 あ 当たり前 思い通りにならないことが当たり前。これを受け入れると、心が軽くなり、ストレスが減る。 か 感謝 感謝できるよう…

『思い通りにしたい』と思うのはダメなの?

「思い通りにしたい」というのは、宇宙(神)に対する宣戦布告です。 仮に、目の前に宇宙さん(神様)がいるとしましょう。 そこで「私は、あなたのやることがすべて気に…

夢や希望を持たない人生

お釈迦さまの悟りである「四諦」について 1. 苦諦(くたい)   人生は苦悩に満ちているという真理。つまり、「人生は思い通りにいかないものだ」という悟り。 2. 集諦…

幸せの本質

○淡々と過ぎていく「今、この瞬間」こそが「幸せの本質」 英語では、過去を「past」、未来を「future」、そして現在を「present」と呼びます。 何も特別なことが起きず…

グリフィンの祈り

私は、大きなことを成し遂げるための力を神に求めた。   しかし、神は私に、謙虚さを学ぶようにと、弱さを授けてくださった。 私は、偉大なことができるように健康を求…

幸せの宇宙構造

海の中にはたくさんの魚が住んでいます。その中の一匹は、いつも防波堤の近くで泳いでいました。防波堤にはいつも人がいて、歌を歌っています。 🎵「海は広いな大きいな、…

幸せはつかむものでも、なるものでもない

ドイツの詩人カール・ブッセの詩「山のあなた」の一節に、「山のあなたの空遠く『幸』住むと人のいう」という言葉があります。 人は「幸せ」が山の向こうにあると信じ、探…

全ての現象はゼロ。プラスもマイナスもない。

私は「プラス思考」という概念に疑問を抱いています。 一般に言われる「プラス思考」は、物事や出来事に対してプラスやマイナスの価値を与えることが前提になっているよう…

幸せについて考える

幸福度のU字曲線ブルッキングス研究所の研究によると、人生における幸福度は30代、40代で下降し、50代で底をつくが、その後は緩やかに上昇し、U字曲線を描くことが明らか…

目の前の現象を変えようとしないで

現象を変えるために何かを実践するのではなく、自分の内側に向かい、思い込みを見直すことが重要です。 現象を変えようと学んだり、実践したりするのはやめてください。 …

ありがとうございますの意味

目の前に映し出された現象から虚の自分に気づき、それを感謝の心で捉える嫌な現象や相手が目の前に現れたとき、それは自分の思い込みに気づかせてくれるチャンスです。 そ…

生きているだけで価値がある

変わるのではなく、本当の自分に戻ることが重要です。 目の前に映し出されるものが何であれ、それを否定する必要はありません。 なぜなら、目の前の現象や相手に映し出さ…

自己否定のエネルギー

人を否定する人- 他人を否定したくない、責めたくないと思っていても、自分の中に自己否定が残っている限り、他者への否定は止まりません。   - 自分の価値を低く見積も…

鏡の法則

今あなたが見ている現実は、まるで鏡に映し出されたもののようです。   現実を変えたいと思うなら、その鏡に映している自分自身を変える必要があります。   鏡に映る顔…

神様はやる気のない人を応援する

神様はやる気のない人を応援する

ここでいう「やる気のない人」とは、一般的に思われている意味ではなく、夢や希望を持たない人、自我(好き嫌い)を持たない人、願望や執着を持たない人のことを指します。

私たちはこれまで「夢を持ちなさい」「希望を持ちなさい」と教えられてきました。

しかし、夢や希望を持つことは、しばしば「これが欲しい」「あれが欲しい」といった願望や執着につながります。

こうした願望や執着を抱く限り、人生が100%満足

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死を待つ人々の家〜マザーテレサ

死を待つ人々の家〜マザーテレサ

今回は、マザー・テレサをテーマにした話です。

人生の悩みの多くは、「自分の思い通りの人生を生きたい」という欲望から始まります。

そのために人は努力し、悩むことが多いのです。

しかし、小林正観さんは悩みを克服する究極の方法として、「自分の思いを持たないこと」を提唱しました。これは、夢や希望を持たない生き方を指しています。

夢や希望を持たない人生はつまらないと感じるかもしれませんが、必ずしもそ

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人間のあかし

人間のあかし

これは、人間が幸せになる考え方です。

あ 当たり前
思い通りにならないことが当たり前。これを受け入れると、心が軽くなり、ストレスが減る。

か 感謝
感謝できるようになると、どんな出来事も自然と受け入れられるようになる。また、感謝の心を持つと、自然と感謝される生き方ができる。

し 神秘性
誰もが無限の可能性を持っている。どんな未来が待っているのかを楽しみにすることで、希望が生まれる。

こうい

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『思い通りにしたい』と思うのはダメなの?

『思い通りにしたい』と思うのはダメなの?

「思い通りにしたい」というのは、宇宙(神)に対する宣戦布告です。

仮に、目の前に宇宙さん(神様)がいるとしましょう。

そこで「私は、あなたのやることがすべて気に入らない。腹が立って仕方がない」と言ったとします。

すると、宇宙さん(神様)は「はい、わかりました」と言って、二度とあなたの前には現れなくなるかもしれません。

一方で、「私は、あなたのやることがすべて嬉しくて、幸せで、感謝しています

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夢や希望を持たない人生

夢や希望を持たない人生

お釈迦さまの悟りである「四諦」について

1. 苦諦(くたい)
  人生は苦悩に満ちているという真理。つまり、「人生は思い通りにいかないものだ」という悟り。

2. 集諦(じったい)
  悩みや苦しみの原因は「執着」にある。つまり、「思い通りにしたい」という欲望が苦しみを生む。

3. 滅諦(めったい)
  執着を滅することができる世界が存在し、そこに到達すれば悩みや苦しみは消える。

4.

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幸せの本質

幸せの本質

○淡々と過ぎていく「今、この瞬間」こそが「幸せの本質」

英語では、過去を「past」、未来を「future」、そして現在を「present」と呼びます。

何も特別なことが起きず、ただ淡々と時間が過ぎていくこの瞬間は、決して「何もない」のではありません。

むしろ、宇宙や神様からの贈り物が今この瞬間に与えられているのです。

日常生活の中で、喜びや幸せを感じ、感謝することができるならば、その人は

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グリフィンの祈り

グリフィンの祈り

私は、大きなことを成し遂げるための力を神に求めた。  

しかし、神は私に、謙虚さを学ぶようにと、弱さを授けてくださった。

私は、偉大なことができるように健康を求めた
けれども神は、より良きことをするようにと、病気を与えてくださった。

私は、幸せになろうと富を求めた。  
だが神は、賢明さを得るために、貧困を授けてくださった。

世の人々の賞賛を得ようとして成功を願った。  
しかし神は、得意

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幸せの宇宙構造

幸せの宇宙構造

海の中にはたくさんの魚が住んでいます。その中の一匹は、いつも防波堤の近くで泳いでいました。防波堤にはいつも人がいて、歌を歌っています。

🎵「海は広いな大きいな、月がのぼるし日が沈む」🎶

魚はその歌を聞いて「海は広い、大きい?海というのは一体どんなものだろう?」と考えるようになりました。

そして、どうやら防波堤にいる人たちは「海」というものを知っているらしいと気づきました。

彼らが海を知

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幸せはつかむものでも、なるものでもない

幸せはつかむものでも、なるものでもない

ドイツの詩人カール・ブッセの詩「山のあなた」の一節に、「山のあなたの空遠く『幸』住むと人のいう」という言葉があります。

人は「幸せ」が山の向こうにあると信じ、探し求めて出かけて行きます。

しかし、幸せは見つからず、涙ぐみながら戻ってきてしまいます。

それでもなお、人は「幸せ」はもっと遠く、山のさらに向こうにあると信じているのです。

同じようなメッセージを持つ曲に「365歩のマーチ」がありま

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全ての現象はゼロ。プラスもマイナスもない。

全ての現象はゼロ。プラスもマイナスもない。

私は「プラス思考」という概念に疑問を抱いています。

一般に言われる「プラス思考」は、物事や出来事に対してプラスやマイナスの価値を与えることが前提になっているように思えるからです。

実際には、現象や出来事にプラスもマイナスもなく、もともとそれらはゼロなのです。

ただ淡々と事が起きているだけなのです。

「マイナスの出来事をプラスに置き換えよう」という考え方は、マイナスの出来事が存在することを前

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幸せについて考える

幸せについて考える


幸福度のU字曲線ブルッキングス研究所の研究によると、人生における幸福度は30代、40代で下降し、50代で底をつくが、その後は緩やかに上昇し、U字曲線を描くことが明らかになっています。

このU字曲線は、世界中のどの地域や国の人々にも共通しており、類人猿にすら見られる普遍的な現象だとされています。

なぜU字曲線を描くのか?一般に、30代半ばから40代は、仕事が順調で社会的に評価される時期です。

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目の前の現象を変えようとしないで

目の前の現象を変えようとしないで

現象を変えるために何かを実践するのではなく、自分の内側に向かい、思い込みを見直すことが重要です。

現象を変えようと学んだり、実践したりするのはやめてください。

すべての現象は、私たちの思い込みから発生しています。

その現象(鏡)は、私たちにその思い込みを教えてくれているのです。

したがって、目の前の現象(外側)を変えようとするのではなく、自分の内側を見つめ、思い込みを整えることが必要です。

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ありがとうございますの意味

ありがとうございますの意味

目の前に映し出された現象から虚の自分に気づき、それを感謝の心で捉える嫌な現象や相手が目の前に現れたとき、それは自分の思い込みに気づかせてくれるチャンスです。

そのおかげで、本当の自分に戻ることができます。

その現象や相手も愛だと感謝し、自分が何を間違って思い込んでいたのかを意識的に見つけ、その思い込みを取り除きます。

そうして、虚の自分から目覚めるのです。

本当の自分(ハイヤーセルフ)

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生きているだけで価値がある

生きているだけで価値がある

変わるのではなく、本当の自分に戻ることが重要です。

目の前に映し出されるものが何であれ、それを否定する必要はありません。

なぜなら、目の前の現象や相手に映し出されたものは「本当のあなた」ではなく、「あなたが思い込んでいる自己像(=虚の自分)」が映し出されているからです。

したがって、そうしたものに一喜一憂する必要はありません。

「本当のあなた」とは、「宇宙の根源」や「ハイヤーセルフ」、「真

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自己否定のエネルギー

自己否定のエネルギー

人を否定する人- 他人を否定したくない、責めたくないと思っていても、自分の中に自己否定が残っている限り、他者への否定は止まりません。  

- 自分の価値を低く見積もっていると、他人を否定し、けなすことで自分の価値を上げようとバランスを取ろうとします。

セミナージプシー・自己啓発難民- 学べば学ぶほど状況が悪化する、学んでも変われない人は、自分を否定しているためにそうなっています。  

- 「

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鏡の法則

鏡の法則

今あなたが見ている現実は、まるで鏡に映し出されたもののようです。  

現実を変えたいと思うなら、その鏡に映している自分自身を変える必要があります。  

鏡に映る顔を変えたければ、まずは自分の表情を変えることが必要です。  

あなたが笑顔であれば、その笑顔が鏡に映ります。  

反対に、不機嫌な顔をすれば、それもまた鏡に映し出されます。  

結局のところ、あなたが世界を創造しているのです。

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