何？　どれ？

なんだか
やる気が出ない…
それはどんな症状
でしょうか

例えば

倦怠感は
身体や精神的に
「だるい」
「疲れた」
「疲れやすい」
と感じる症状
休養を取れば回復する？

脱力感は
身体から力が抜けて
ぐったりした感じ
時間が解決する？

無力感は
自分に力がない
と感じた時の虚しい気持ち
これかな？

学習性無力感は
長期にわたって
ストレスの回避困難な
環境におかれた人や動物は
その状況から逃れようとする
努力すら行わなくなる現象
これもかな？

自律神経失調症は
特に原因が思い当たらないのに
様々な症状が現れます
精神的な状況として…
・イライラ
・不安感
・疎外感
・落ち込み
・やる気が出ない
・憂鬱になる
・感情の起伏が激しい
・あせりを感じる

慢性的な疲労やだるさ
不眠、便秘、下痢、
頻尿もあるなら…

コレかな。

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