#精神障害
OUTBACKアクターズスクール3期生に参加します！
高校生の頃、私は演劇が大好きでした（演劇部所属）。
「役者になりたい！」と思ったこともありましたが、売れるまでの超・過酷な道のりを知り、一瞬であきらめました(笑)
ところが、そんな演劇が10数年の時を経て、私の前に現れた。
どんな「化学反応」が起きたのかは分からないけど、最初は小さく自分の頭をかすめたぐらいだったものが、だんだんと大きく光輝くようになり、私の中で無視できない存在になっていった。
今更だけど(笑)、2021年のふりかえり
本当は、年末・年始に投稿したかったんだけど、どうも体調が悪くてnoteとかもできない状態だった。
やっぱりコロナが流行っている時に、調子が悪くなる。今、調子を取り戻しつつあるのは、外出し始めたからかな。
とりあえず、Google Keepにメモしておいた記事を放出～～( ˊᗜˋ )
■2021年・個人的10大ニュース①東京都豊島区の「としま出前講座」に、性的マイノリティに関する講座が追加され
休日出勤【就労継続B型日誌 #19】
今日はBase Campで、精神保健福祉士養成学校の方向けの授業を任されています。
休日出勤ですが、昨日まで休みだったので、ようやく活動できるーという感じです。
2連休ぐらいなら良いのですが、あまりにも休みが長いと調子が狂うタイプです(笑)
理想の働き方（就業時間）は、週4日勤務で水と土日休みですかねー。
衣替え【就労継続B型日誌 #18】
ちょっと前は、「まだ寒いかな？｣と思っていたけど、あっという間に暑くなってしまった。
というか、｢いつの間に夏になったんだ！？｣と言いたいぐらい今日は暑い。
毎年思うが、春はどこにいったんだ？
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定まらない季節に、冬服～春服～夏服と衣替えに右往左往している人もいるかもしれないが、自分はその心配はない。
何故なら、替える衣などたいして持っていないからだ！！(笑)
いや、知恵をしぼって生活を
3ヶ月ぶりの通所【就労継続B型日誌 #17】
約1年ぶりに通所を再開できたかと思えば、オミクロン株が大流行し、再び在宅勤務（zoomの世界）に戻ってしまった1～3月。
そして、何とか様々なタスクを消化しつつ、3回目のワクチンを打ち、副反応もおさまって通所しようとする現在。
この間分かったことは、自分はあんまりインドア派というわけではないこと。アウトドアとの中間くらい。定期的に外に出てないと調子が悪くなる。かといって、出過ぎても悪くなる。
移動時間に何ができるか【就労継続B型日誌 #15】
いつもBase Campと家を往復する計3時間（片道1時間半）、何ができるだろうかと考えている。
まぁ、いつもこうやってnoteを書いているわけですが(笑)
ぼーっとしているのもいいかもしれないが、寝てしまわないか心配になるし、ずっとぼーっとしていてもつまらない（たまにするからいいのだ）。
とりあえず、今までやってきたことをあげてみる↓↓
・メールを見る・返す
・予定を確認・更新する（Go
352日ぶりの通所【就労継続B型日誌 #12】
いったいぜんたい、どういうことだろう？
最後にBase Campに｢直接｣行ったのは、何とほぼ1年前だった。
新型コロナウイルスが猛威をふるい、Go To トラベルとか、勝負の〇週間（〇回目）とか、ワクチンとか、東京五輪とか、病床圧迫とか色々あった。
そして、｢謎の感染者数の激減｣が生じ、束の間の｢平和な10月｣が訪れた。ひたすら政治論争に明け暮れることのできるね。
その最後の日に、Hal
◆2021年・後半の目標◆
本当は、年明けに目標を定めていたのですが、体調悪化でnoteすら書けず…。もう5月末なので、2021年の後半の目標を書きたいと思います！
【1】自分の当事者研究を進めること①ダブルマイノリティの困難の研究
②不眠症の研究
③趣味から生じるストレスの研究
④なりたい見た目になれない困難の研究
⑤HSP（Highly Sensitive Person：とても敏感な人）の研究
⑥慢性腰痛の研究
【就労継続B型日誌】#11日目
おはようございます！
コロナ感染者数が過去最多となり、怯えながら通勤している😢なかじーです！
まだ、本格的に冬に入ってないのに･･･。
12～2月は無理しないで、体調管理した方が良さそうですね。
さて、今月15日までが締切だった学会発表の原稿は、無事に完成しました \( 'ω')/
そして、一昨日データを送付しました。
やっぱり、余裕を持って作成した方が、ゆっくり構想などを考えられるので
【就労継続B型日誌】#8日目
お久しぶりです(笑)
なかじーです。
なんか、微熱や頭痛、若干の喉の痛み（急に寒くなったせい？）、妙なだるさ（いつもあるかも？）が先週の火曜日にあり、大事をとってしばらく休んでいました。
咳や鼻水、息苦しさ、嗅覚・味覚障害などの他の症状はなく、微熱も1日だけだったので、たぶん大丈夫かと思いますが･･･。
病院で逆に感染してしまうリスクを考えると、軽い症状の場合、なかなか行きづらいです･･･。
【就労継続B型日誌】#7日目
おはようございます\( 'ω')/
なかじーです(*´ㅅ`*)
連日の投稿になります！
さて、今日は自分の通っている事業所（Base Camp）の2周年記念イベントの日です！
自分はちょっとだけ出演するかもしれません(笑)
もう申込は締め切ってしまいましたが、もし当事者研究や障害者福祉、B型事業所などに興味のある方がいらっしゃいましたら、Webページのブックマークや、Youtubeチャンネ