ドン底期にやっておくべきことは、「復帰力」を蓄えることかなー。

▶とにかく休む

▶自分なりにこれまでの生き方を見直す

▶「月命日」みたいに期間を区切って、新しいことや好きなことを始めてみる。

人間は「前に進んでいる」と思えることが未来へ進める勇気になります😄

傷ついてボロボロになった過去は、不可抗力もあるからどうしようもないと思うんです。
本当につらかったよねって。

それでもそこから、自分の未来をどうするかは、自分でちゃんと選べるから大丈夫🌈😌

今が死ぬほどつらくても何歳になっても、自分を諦めないで進むことを選びつづけてほしい

「自分軸」を持てるようになると、周りのことが良い意味で気にならなくなっていきます。
「そう考えるんだねー(˘ω˘)」と考え方のちがいを受け止められるようになります。

無理して我を通したり、顔色を気にして「合わせる」ほうがシンドイ。。。と意識改革も起きる。

ドン底で悲しくてつらい時は
ジッとしていれば大丈夫。
まばたきと呼吸だけで充分。

時間が経てばちゃんと
未来に向けて歩き出そうって
思えるようになれるよ。

失恋で喪失～拒絶体験を経たからか、メンタルが強化された気がします(˘ω˘)

【相手は変えられなくとも、自分が変わればいい】

人間だけでなく、世の中も理不尽なことが続き生きづらい仕組みになっています。
ですが、自分から生きやすくするように変わればいいのです。

昨日区切りとして、元恋人くんにお誕生日LINE送ったら、未読ブロックになりました～😅
読まれないことは残念だったけど、それが彼の答え。不思議だけどスッキリ😌

これからは、自分のしあわせのために生きていこ(*^_^*)💓❤️

自分がコンプレックスに感じている部分は、活かし方・活かす場所を知らないだけ。

活かし方がわかれば、コンプレックスは最強武器になれます😇

一見最弱キャラとディスられるピチューも、すばしっこさを活かす体術でコンボして電撃をきめればハイパフォーマですし⚡
ピチューは強い😇🌟