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なっさん
2020年10月24日 12:15
不安ってなんで出てくるんでしょう。貯金ゼロでも「なんとかなるっしょ」と思える人もいれば、「どれだけあっても不安」と思う人もいる。働かなくてもいいのに働かないと不安。貯金が少ないと不安。少ないってどういう状態だと思って、少しでもモヤモヤを解消したくて、いわゆる三千何百万、定年までに貯めるために計算をした。今の状態から月々●万円ためればいいことが、計算したらわかった。そんなに無理しなく
2020年8月22日 19:55
こんばんは。摂食障害と鬱病で通院している者です。今日はお薬について書いていきます。私は今まで、色々な種類の抗うつ薬(ADHDの薬も一時期)を、飲んだりやめたりしてきました。いったん薬なしでも大丈夫になっていたのですが、コロナで世間がザワザワしてきたころ、私もザワザワしてきてしまいました。抗うつ薬を再度飲み始めたのですが、今回はどれを飲んでも副作用が強くでました。過去に飲んでいた薬も
2020年8月20日 22:23
今日は久しぶりに診察してもらいました。忙しくて前の診察からけっこう間があいてしまったのですが、その間にどんどんしにたい気持ちがいっぱいになっていました。今日はその気持ちを先生に伝えるつもりでした。でも、「調子はどうですか」という、いつもの話の切り出し方に対して、なんて答えればいいか分かりませんでした。「頑張れてはいます。でもなんというか・・・・・。」言葉に詰まってしまいました。
2020年8月19日 23:05
鬱病の人って、何もやる気がでなくて、日常の生活も難しいんでしょう。ましてや仕事なんて、手につかないでしょう。そう思うんじゃないでしょうか。私は鬱病ではありますが、家事をやっているし、今は企業での実習にも参加しているし、筋トレも毎日しています。傍から見たら鬱病とは思われないくらい、活動的です。症状が軽いからなのかもしれません。ですが、楽しいことは何もできないんです。家事も実