マクワウリが好き　

　ファーマーズマーケットが好きでしょっちゅう覗きに行くのですが、
夏に良く買って一人で食べてしまうのがマクワウリです。
私が見回るスーパーではあまり見かけない。

　ファーマーズマーケットでも出てる時と出てないときの差がある。
「あった！」と近づいてみたら夏みかんだった時のがっかり感。
一つ１５０円くらいだから、つい買ってしまうそんなマクワウリです。

　去年あたりからハマってしまい、晩酌のおとも

今日はお疲れ気味の日。
最近は休みの日でも買い物に行ったり、朝から掃除したり、ずっと体を動かしていた。去年の自分とはビックリするくらい違う自分。
でも体の声を聞いて、少し休もう。
ストレッチしたりゆっくりお風呂に浸かったりしよう。
いつだって、今できることをやるしかないのだから。

私のしあわせな事

この三連休私にとって「幸せだな」「嬉しいな」「こういうの好きだよな」にあふれていたので、忘れないように記す。

エスパルス首位奪還！

ああ嬉しい。まだまだランキングを見て嬉しい。勝ち点はほぼ並びだけれど勝って首位奪還。勝ってリーグ中断を迎えられることが本当に嬉しい！
お茶の間サポーター時々ホーム観戦組だけれど、またスタジアムの熱気に埋もれに行きたいな！
中断明けには怪我で出られなかった選手や、新

なんとなく今日の為に

今日はお休み。
だから朝から家事を済ませて近所のスパ銭にいってきました。
平日は程よく空いていてコーヒーも無料で飲める。
このスパ銭では自分の気持ちをリセットするために行っているような気もする。
以前の職場をやめようと決めた時も。
親に自分の辛かった気持ちを伝えようと思った時も。
硫黄の匂いがするこの熱いお湯の中で「よし」と心を決めていたような気がする。

一人でいることを自分で決めていい

雨の

一年ぶりのnote

久しぶりにnoteを再開しようと思います。
プロフィールもちょっと変えてみました。
今の私はゆっくり上りの階段を上がっていってるという感じ。
書いていきたい内容もあるし、そこそこ忙しい日々。
なので目標は、休みの日は1記事書ければいいかな。
自分の気持ちを言葉にすることの大切さを、今一度。

冷蔵庫の梨が幼き頃の息子に激似だった件

　息子の好きなものがある。
　それは梨。　
でも最近野菜も含めてお高いですよね。
　せめてちょっとでも口に入れて上げられたらと思って近所のスーパーで見かけたので購入しました。

「長野県産・わけあり幸水梨」
少し小さめ。でも味は保証します！との店長の手書きPOPにつられました。

　学校から帰ってくるなり、目ざとい息子は『わぁ～うれしい！こういう水分たっぷりなくだもの、大好き！』とニコニコ。
(そ

夏、再びのサンヨネへ

　今年の我が家の一大イベント、ラグーナ蒲郡の後にはもう一つのお楽しみがありました。
　私は旅行先のスーパーに行かずにいられない性格なので、前日から必ず主人に「スーパー行こうね！！」と念仏のように唱えます。
　そのかいあってか、今年も去年のGWに行って大満足だった『サンヨネ』さんへ寄ることが出来ました。

　今回は前回のリベンジも含めて、海鮮系とものすごい量で圧巻だった鰹節コーナーを見てくることを目

夏の終わりのラグナシア

我が家の夏休みももうすぐ終わり。長いような短いようなあっという間の夏休み。
今年の酷暑は特に辛かった‥まだ暑いんですよね？

なかなか予定が合わない我が家のメンバーの、最後のお休みチャンスを逃すまい！と、溶けそうな体に鞭打って計画を立てて愛知県の『ラグナシア蒲郡』に行ってきました。
東海地方の方々には今年はパンサー尾形さんの「サンキュー！！」でおなじみのCMですね。

去年のGWに蒲郡界

久しぶりのサッカー観戦！と肩の力の抜き方

　先週の土曜日は、家族で久しぶりにサッカー観戦に行ってきました。

　リーグ戦も佳境に入り、DAZN観戦だけでは飽き足らなくなってきた私たち。
何って、乾選手のプレーを絶対生で見たい！！
という事で、暑い中ではありますが観戦してきました。

　結果は、何度も惜しいプレーがあり肩に力が入りまくりの90分でしたが

　１－０で勝利しました！バモ！カルリーニョス！乾さんナイスプレー！

　今回久しぶりの

ひらめきを大事にする(写真含む)

　いきなり、なぜタコ公園なのか。
　そうだ、去年カウンセリングの先生を探す際にまずはGoogleで調べて口コミを見てみようと思ったからだ。
　そして今回Googleで記事の写真を検索したら、一番に出てきた。タコ公園。
タコ公園なのに写真のタイトルはGoogle。
　‥ひらめきは大事よね。

　話はカウンセリングルームを探すことに巻き戻る。
私の希望は①平日伺えるところ。②あまり高額でないところ。③

私を変えてくれた一つのnote

　2年前の夏頃から『自分って何だろう』『私の本当にやりたい事はなんなんだろう』と考えるようになった。
　その中で母親との関係を深く考える様になり、自分の思いはちゃんと伝えようと頑張ってはいた。

　例えば。
　母親から必要のないものを送りつけられたら、送り返す。
　親戚が多く集まる時期には実家に行かない。
　行動に移せた時には、ほんの一瞬スカッとするのだが、後々罪悪感に苛まれる毎日。
　盆に正月に

久しぶりのnote

去年の投稿から約一年間、私の中で色々な感情の変化が起こった。
それは、ずっと行きたいと思っていたカウンセリングの先生との出会いであったり、自分の気持ちを吐き出したり、明確に形作る作業を経験したり、それらを言葉にして実際に伝えてみたり。
私の中で何度も反芻して、また気持ちを内に戻して、でもいつも吐き出すことは出来なかった私の言葉にできなかった無数の感情たち。
今の私は、私の言葉で伝えることが出来ると

夏が終わる

　はー。今年もようやくこの歌が歌える。

　SPITZの『夏が終わる』

　本当は毎年７月に入るとつい鼻歌でうたいたくなっちゃうんだけど、家族に毎回「まだ早い」「まだ夏休みはじまってもいないじゃん」とちくちく言われるので。
　今日は朝からアレクサで鬼リピート。

　写真は家族で行ったお得ランチに、夏休みスペシャルだ！と追加で頼んだプリンアラモード。

　ずっと暑い毎日だったけど、みんなで美味しいも

備忘録

IPPONグランプリのZAZYの羽はダブル！
ってことで、最近ふと思った事を備忘録として忘れないように書いとこうと思った。
ふとした思いつきって、結構重要で実はそこに抜け穴があったり、私はぐるぐる同じ思考をしてしまうタイプ、かつネガティブな気持ちから抜け出せないと余計に泥沼にハマってしまうのかも。
思いつきが沼から救ってくれる糸でありますように。

なんでも母親のせいにしなくても良い

　叔父の

生そうめんって知ってますか？

　GWに愛知県の竹島水族館に行ってきたのですが、その帰り道に必ず寄っておきたいスーパーマーケットがあったんです。
　私、スーパーマーケット大好きで、国内外問わず旅行に行ったら必ず地元のスーパーを立ち寄り経路に入れたい人物。
　全国区のスーパーでなく、地物がある。
　その土地の人にひそかに人気のスーパーに行って、プライベートブランドから魚から野菜から、お菓子からお惣菜も買いたい！
　中でも最近プライ

ツボすぎた竹島水族館！

　今年のGW、我が家は飛び石連休でした。
　飛石連休っていうお笑い芸人の事を思い出しますね。
　オンエアバトルとか出てたな～。

　そんな中でも娘も息子もちょくちょく部活やら習い事は入っていたし、お出かけするなら日帰りかなぁなんて主人と話していました。
　近場で、できれば近県で、なんか面白い場所、行ったことない場所ないかな、なんてGoogleマップを開いていたら…
　ん？なに？この面白そうな水族館