今日はお疲れ気味の日。
最近は休みの日でも買い物に行ったり、朝から掃除したり、ずっと体を動かしていた。去年の自分とはビックリするくらい違う自分。
でも体の声を聞いて、少し休もう。
ストレッチしたりゆっくりお風呂に浸かったりしよう。
いつだって、今できることをやるしかないのだから。