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mura-co
2021年3月7日 23:08
自分の感情や行動を振り返り、自分自身と向き合うそれは自分の中に何かを育てている無意識にやっている人も、昔からそういう性格だということだけではない振り返り気づくこと一人ひとりの気づきは誰かに何かを言われて、そうした方がいいからという理由で得られるものでもない自分の中に何かが芽生えてくるような、ひらめき、感情を揺さぶることが気づきへと、そして次のステップへと踏み出すそのきっ
2021年2月23日 23:16
考え方のクセや、いつも同じような思考こうする方がラクなのに！と思うことはあるだろうそこには今の自分をしっかり見れていて、どうしたいかということにも気づいている1日2日で変わることはないが、繰り返すことで必ず変われる習慣が人生を変えるという言葉のように生きているといろんなことがある、でもそこをうまく生きている人たちはいる性格的に切り替えが早いから、ポジティブだから、鈍感だから
2021年1月8日 23:03
よい習慣は生活を変える習慣にしていくと体が勝手に動き出す腹時計のように集中してがんばった時そろそろ休憩どうぞと集中力が減っていく少し休憩したらまた力が湧いてくる人間の体はすばらしい体の中によくできたメーターを埋め込めたみたいによいものを埋め込みたいよい習慣が好きだ
