#自分を知る
24-21. 心地よい在り方well-beingを真剣に考えた
コーチングなんかを受けていると、
Being/Doing/Havingで自分の理想を引き出すワークなんかがあります。
それぞれを軽く説明すると
です。
で、どこが土台となるかというとやっぱりBeing=在り方なんですよね〜。
Beingってつまり
『わたしってどんな人間なのか』ってこと。
ここが主軸となって、
『じゃあ何をする？=Doing』
『じゃあ何を得る？=Having』
が
23-56. 心がさまようタイミング、いちど立ち止まってみる
土曜日の朝は雨でした。土曜日はむすめのスイミングの日。
あんなに楽しそうだったスイミング。でも「もう、やめる！」とのこと。
その突発的なお申し出にとりあえずその日の分は振替することに。
土曜日は学校の行事も多く、さいきんは振替だらけ。
（もういっそやめてしまってもいいけれど・・・）という気持ちと
（いやここで簡単にやめさせてしまってもいいのか？）という気持ち。
そしたら主人が
「週末では
23-55. 未来がくるのを今ここで待つだけでいい
きのうYouTubeで外側広筋というマニアックな筋肉のことを調べていたら、なぜかこの動画にたどりつきました。(ほんとになぜ…笑)
引き寄せられたのかなんなのか分かりませんが
「これはビジネスにも言える」
というくらいの衝撃と叡智を受けてしまいました。大袈裟ではなく。
この動画自体はヨガインストラクター、もしくはヨガを深めたい人向けの動画なのでぜんぜんビジネスのことは言ってないです。
でも、
