記事一覧
2023年4月17日_振り返り
試合が続く。
振り返り疲労が蓄積されていると強く感じながら週がスタートした。一過性の疲労ではなくて長い時間をかけてじわじわと溜まってきたと感じる種類の疲労感。これは対応がやっかいだ。シーズン中は休むことができない。競技でも仕事でも、組織における立ち位置がより責任のあるポジションに変わってきている。知らぬ間に疲れが溜まっていたのかな。それでも日常は続く。今となっては、これは自分が乗り越えるべき試練
2023年4月10日_振り返り
月曜日はジムへ行き、軽く身体を動かした。今年からウェイトトレーニングにも取り組んでいる。昨年は柔軟性UPや身体をうまく使う方向性にトレーニングを振り切った。しかし投下時間増えるにつれて、身体操作に特化したトレーニングの効果が薄くなりつつある気がしてきたということで、新しい刺激を入れることにしてみた。今のところ、効果は悪くない。定期的な身体測定によって身体の変化が数字化されることも面白い。自分は下半
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2023年4月3日_振り返り
投稿するのを忘れていた記事を供養します。
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週次で振り返りの機会を得るためにこの記事を書き始めたのだけど、３点の問題が発生すると気がついた。
最終目的を忘れがちになること
数字と感覚的な進捗状況が一致しないこと
一週間単位でスケジュールを切ると未着手が多くなりがちなこと
以下、順に書いていこうと思う。
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1週間の振り返り（11/52週
振り返り決算の仮締め作業をしていて時間があっという間に進む。周りの方々の協力もありスムーズに作業ができる体制が整いつつある。けれど、まだまだ。改善点は多い。
数週間前から吉川英治「宮本武蔵」にハマっている。この手の小説にはハマりやすい性格。江戸黎明期における土地の描写が興味深かったな。現在の東京は林のようにビルが建ちアスファルトで固められた地面が続くけれど、はじめは樹木に覆われた林だったりデコボコ
1週間の振り返り（6・7/52週目）
2週間まとめて振り返ります。
振り返り6週目後半から7週目後半までにかけて、急遽、競技関係の合宿に参加することになった。怪我人が出たのでその代わりに自分が呼ばれたみたい。合宿では全国から実力者が集まって一緒にプレーをすることができて、その中で自分の実力を測れることができるのがメリットの一つだな、と感じた。毎日同じメンバでプレーをしていたら自分の変化に気づきにくいけれども、時間を空けて一定以上のレ
1週間の振り返り（51/52週目）
noteのロゴが変わりましたね。
ざっと振り返り競技について。今年度のチーム全体の練習は終わっているので自主練を通じて自分で設定したテーマを追求できる時期がやってきた。テーマのひとつはリカバリ。今のチームに所属して約4年が経過して、少しダメージが溜まってきたと感じていた。特に足の指と膝、そして腰周りにダメージの蓄積を感じる。リカバリといっても、痛みをとる、というようなマイナスをゼロにする作業のみ
1週間の振り返り（50/52週目）
（作成した記事を投稿するのを忘れてました）
あっという間に時間が過ぎ去っていく。
ざっと振り返り月曜日は有給を取得して家族のことに時間を使った。自分は送迎が主な任務で珍しく車を運転した日だった。数日前、状況を顧みず自分のことに多くの時間を使ってしまい激しく後悔したので、この日は意識して家族に時間を使うことにした。その時、その場所にしかない感情や一体感は、かけがえのない学びになると思う。時間の使