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もち
2022年7月17日 23:09
今日のこと。山梨県へ、桃パフェを食べに行った。パフェを食べたあとは河口湖畔のパン屋に寄ったり、日本紅茶協会認定のカフェでおいしい紅茶とホットサンドを食べた。実はパフェを食べに行くことしか決まっていなかったのだけど、道中で次の目的地を決めてあちこち巡った。夫の趣味で昔の住宅を見に行くことになった。入館料100円とかで入れるやつ。でも私は興味がなかったから住宅は見ず、隣りにあった休憩所
2022年7月17日 15:10
昨日。また朝早く起きた、5時くらいに。毎朝体重を測るようにしている。最近食べすぎてまた太っていた。今日は歩こう、と思って8時半くらいに片道徒歩15分のドトールへ。いつものドトール。 雨が降っていたけど、夫と話しながら歩いたらすぐだった。コーヒーを飲みながら編み物をした。とりあえずブランケットになる予定のもの。四角いモチーフを大量に作ってあとで編み合わせる算段だ。その四角モチ
2022年7月15日 12:07
私は、この太った体に慣れてしまったのだと思う。だからダイエットもどきはいつも自然消滅して、気付けば毎日2,000kcal以上摂っている。太り始めた4,5年前は、お風呂場の鏡で全身を見て泣いていた。体重を測っても泣いていた。今はもう、泣かない。慣れてしまった。この体重にも体脂肪にも体型にも、慣れてしまった。そして、何度痩せようと決意しても挫折することにも慣れてしまった。どうせまた
2022年7月13日 09:49
上半期の目標が何だったか、そもそも目標設定したのかすら思い出せない。でも下半期はやりたいことが浮かんできたので書いておく。またいつの間にか忘れるかもしれないけど、とりあえず宣言することが大事なので……。1 体力をつける最近の老化現象？によって体のあちこちに不調が出てきたことが理由。とにかく体が痛かったり、食べすぎると倦怠感で死にたくなったり、疲れが取れにくかったりする。老化もあるだ
2022年7月8日 10:44
気圧の乱れ以上に、曇りだと調子が上がらない。倦怠感、眠気、頭の働かない感じ。パキッとしてなくてどっちつかずな天気にも、イライラする。頭がいつも以上に馬鹿だから、SNSを見ることすらきつい。本当はあれこれ細かい家事をやりたいのに。 洗面台の鏡面裏の棚掃除とか。冷蔵庫内の拭き掃除とか。掃除をしているときは無心になれるから、私は結構掃除が好きなのかも。これを書いている途中に寝た、1時
2022年7月5日 13:26
家では冷房設定を26度とか27度とかにしている。そして大体横になっている。汗をかくようなことをしていないせいか、家でじっとしていると熱が体にこもるような感じがする。体を冷やさないようにと気を遣った結果、今度は熱っぽくて実際微熱が続くようになった。家にいると気力が湧かず何もできないし、なんだか体が火照る。外に出たほうがいいかもしれない。と思い、片道徒歩15分のいつものドトールに来た。
