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静のエッセイ集

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疲れた、落ち込んだ、リラックスしたい。そんな時にあなたに優しく寄り添うエッセイ集。コーヒーや紅茶を片手に、ゆっくりお読みください。
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#日記

苦しい時は自分に集中

苦しい時は自分に集中

今日、ふと気付いた事です。

すんごくイライラ・モヤモヤして
苦しい時がありませんか?

私は時々色々考えすぎて、
苦しくて苦しくて発狂しそうになります(笑)

自分のパーソナルな事で
イライラしたり
モヤモヤしたりして
苦しんでしまいます。

そんな時、自分の事だと思っているのに
よくよく覗くと、
その自分への感情のキッカケは
意外と外、周り。
他人。

あの人は私をどう思っているのか、
あの人

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周りから見た自分、気になる?

周りから見た自分、気になる?


はじめに
タイトル見て「私だ」と思った方、多いのではないでしょうか。

私の周りも、本当に多い気がします。
みんな、自分よりも周りの声、周りの意見、周りの視線を気にして生きています。

言い方を変えると、周りの事を気遣ったり配慮して行動できる優しい方が本当に多いです。

だけど時々過剰だと思う時があります。
自分の人生なのに、他人の評価を気にしすぎるのは勿体ない。もっと自由に生きて良い気がします

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書けない原因~ミーナのピンチ日記~

書けない原因~ミーナのピンチ日記~


今日のテーマ

書いても書いても納得いかないので、今日は開き直って「書けない」という状況に対する葛藤と、そこからなんとか這い上がろうとする私の感情や考えをそのままま記事にしようと思いました。「読みたい」と思って下さる方がいるかは甚だ疑問ですし、そういうのは普段日記帳に書いて頭を整理して自己解決しているのですが、あえて世に出してみようと思います。

今日は私が普段書いている日記帳を覗き見する感覚で

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バランス

バランス

今日はちょっとふわふわしたテンションで書いています。

都会での出張を終えて宮崎に帰ってくると、ものすごくホッとする自分がいます。

私が生まれ育った田舎だからというのもあると思いますが、空気が全然違う気がします。

忙しさみたいなものが削がれた、ゆったりとした穏やかな雰囲気が宮崎にはあると思います。帰ってきて宮崎空港から外に出た瞬間に、毎回その癒しの空気に安堵します。

これはもう、宮崎という土

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