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ミニマリストの「考え方」

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アラサーミニマリストの僕の、価値観や考え方をまとめています。
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ミニマリスト的に「お金はないけど、働きたくない」を叶える方法

ミニマリスト的に「お金はないけど、働きたくない」を叶える方法

こんにちは、ミニマリストのたなかです🐸

このnoteでは、ミニマリストの僕が、「お金はないけど、働きたくない」という人に向けて、それを叶えるための現実的な方法をお伝えします。

お金はないけど、あまり働かないミニマリストの僕の生き方これを書いている僕は、アラサーのミニマリストで、Uber Eats配達パートナーなどの働き方が完全自由なフードデリバリーをやりながら、ゆるく生きています。

たくさ

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ミニマリストにとって大事なことは、何を大切にするか

ミニマリストにとって大事なことは、何を大切にするか

こんにちは、ミニマリストのたなかです🐸

ミニマリストにとって大事なことは、「モノを減らした後、何を大切にするか」だと思っています。

今日はそんなコラムを書いていきます。

僕にとって、大事なことはマイペースに生きること僕にとって今一番大事なことは、無理なくマイペースに生きることです。

そう考えるようになったのは、病気になって寝たきりになったことがきっかけ。

当時、たくさんのモノに囲まれて

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【男性ミニマリスト】僕がミニマリストであり続けるための習慣5選

【男性ミニマリスト】僕がミニマリストであり続けるための習慣5選

こんにちは、ミニマリストのたなかです🐸

このnoteでは、僕がミニマリストであり続けるための習慣を5つ解説しています。

ミニマリストの習慣を取り入れると、身も心も軽くなるミニマリストを目指してみたものの、「あれもこれも、全部捨てられない!」

ミニマリストという言葉が注目されるようになって久しいですが、いざ自分の持ち物を見渡すと、なかなか手放せないものばかり。

そんな風に感じている人も多い

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男性ミニマリストが考える、ミニマリストのメリット・デメリット

男性ミニマリストが考える、ミニマリストのメリット・デメリット

こんにちは、ミニマリストのたなかです🐸

このnoteでは、ミニマリストである僕が考える、ミニマリストのメリットとデメリットについてまとめていきます。

ミニマリストは退屈で、窮屈な生き方なのか?「ミニマリスト」とは、「本当に必要なものだけ」を持ち、シンプルで快適な暮らしを目指すライフスタイルです。

一見すると、「ストイックで窮屈そう」「私には無理かも…」と感じてしまうかもしれません。

しか

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【アラサー男性ミニマリスト】予定のない休日の過ごし方

【アラサー男性ミニマリスト】予定のない休日の過ごし方

こんにちは、ミニマリストのたなかです🐸

このnoteでは、アラサーでミニマリストの僕が、予定のない休日をどのように過ごしているかを紹介します。

僕はミニマリストとして日常生活を送るようになってからは、予定はなるだけ入れないようにしています。

それは、他人に合うとかなり疲れやすいことに気付いたから。

休日は、普段の仕事から離れて、リラックスするために使っています。

休日の過ごし方に正解は

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【予防策5選】ミニマリストは病気?やりすぎは注意です!

【予防策5選】ミニマリストは病気?やりすぎは注意です!

こんにちは、ミニマリストのたなかです🐸

このnoteでは、「過度なミニマリストは病気かも!?」ということをテーマに、それに対する予防策を5つご紹介していきます。

ミニマリストの本来のライフスタイルミニマリズムとは、必要最低限のものだけで生活することで、物質的な豊かさよりも精神的な豊かさを追求するライフスタイルです。

ミニマリストになることで、部屋が整頓され掃除が楽になる、無駄な出費が減る、

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ミニマリストの僕の朝ごはんはプロテインとサプリ

ミニマリストの僕の朝ごはんはプロテインとサプリ

こんにちは、ミニマリストのたなかです🐸

この記事では、ミニマリストの僕の朝ご飯のメニューとその考え方をご紹介します。

朝ご飯は1日の活力となる重要な1食ですが、長年にわたって検討した結果、僕はプロテインとサプリメントだけで完結するメニューにするようになりました。

理由は、手間とコストを最低限に抑えられること、栄養バランスが取れ健康維持にも役立つことからです。

このメニューを選択したメリッ

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【レビュー】アウトプット大全(樺沢紫苑先生)を読んで

【レビュー】アウトプット大全(樺沢紫苑先生)を読んで

こんにちは、本好きミニマリストのたなかです🐸

このnoteでは、「学びを結果に変える アウトプット大全」をご紹介。

アウトプット大全とは?本書は、精神科医の樺沢紫苑先生が、長年にわたるアウトプットの経験から導き出した、アウトプット力を高めるための技術を体系的に説明した本です。

樺沢紫苑先生といえば、この「アウトプット大全」や、対となる「インプット大全」、ストレスの対処法に焦点を当てた「スト

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